Почему грудничок сильно плачет при мостике и как помочь

Девочка делает мостик ножки зжимает побнимает живот и попу поднимает , очень напряжённая, и сильно плачет, в этот момент очень сложно ее успокоить, грудь тоже не держит, что это значит? Может массаж ей нужен, кому ее показать

Я очень устала, не спит, постоянно на руках, засыпает только если сильно на руках раскачивать, или же на фитболе, ставлю с рук опять оррр