Джампинг для похудения: реальные результаты и отзывы

Опасненько

Ходила на него, эффекта в плане похудения был 0😅

Если хотите похудеть, пересмотрите свое питание)

Опасный для здоровья спорт. Почитайте про него

Похудеть реально - даже, если никуда не ходить. Вопрос в физической подготовке, если у вас ее нет, то на джампинге проще суставы испортить.Смысл этого спорта в правильности выполнения прыжков и технике, а как у нас проводят занятия, скачут кто как хочет 🙈