Как принять малоспящего ребенка: советы мам
Как смириться с тем что у меня малоспящий ребёнок?😭
Дневной сон всего 1 час((( в ночь уходит в 20:00 и спит до 9 утра, но сон крепкий только с ~12 ночи и до 6 утра, все остальное время спит чутко. Следовательно мне не позаниматься ничем по дому.
До 1.2г примерно спал днём с 11 до 15, как же было классно… а потом перестал 😣
Комментарии
Почитайте мои ответы в комментариях, мне никак не удается укоротить и сдвинуть ночной сон… что значит он не хочет спать, если он всю ночь спит и при попытках разбудить раньше начинается истерика 😅 он спит крепко только с 12 до 6, вы предлагаете укладывать его в этот временной промежуток?😁
@danamanova я читала. Ну у вас два пути , либо оставлять как есть, либо пробовать еще и еще, это не разово, а системно. У меня ребёнок до года вообще спал по 40 минут днем, казалось бесполезно чтото делать, но нет, однажды все получилось, немного терпения, и удалось сделать дневной сон 2 часа, да, не всегда так получается, но со временем стало все лучше и чаще. Как ни крути, но этот час сна лишний нужно отщипывать от ночи, просто так он не появится
@naffa, у нас кстати до года точно так же было, 2 сна по 40 минут, я думала я взвою😅 а потом как-то резко он сам перешел на 1 дневной длинный сон, это была манна небесная
Но шиковала я всего 2 месяца 😂
Поднимать раньше. Он у вас ночью высыпается, смотрите суммарно норму сна за сутки, у вас как бы все ок) налаживайте режим
В смысле малоспящий😁 ночь 13 часов 🤪
А сколько вы хотите, чтобы он днем спал? Еще 3 часа?) тогда уменьшайте ночь до 9-10 часов и будет вам счастье)
У меня младший также ночь спит 11-12 часов, и днем 1-2 часа. И то я считаю, что мне повезло 😁
И расстрою вас, старший в 3 года вообще перестал сейчас днем спать 😁 у него только ночь 12 часов. Дети не будут вечно спать днем по 3-4 часа как в младенчестве
Раньше он ночью спал 8-9 часов и днём 3-4 часа, а сейчас наоборот ночью нормально, бывает даже в 19:30 засыпает, это появилось вот с сентября когда уже вечером стало рано темнеть
Если рано поднимаю то он рано засыпает на дс, допустим вот вчера подняла в 8, он в 11 уже спал и в 13 проснулся, в 18 тер глаза и ложился сам на подушку, одеялом накрывался… тянула, не дала заснуть, в итоге в 20:30 начался лютый концерт и успокоился он к 10 вечера только
И так уже несколько дней подряд
Короче не дает ночной сон сдвигать никак(((
Ну в три года ребенок это и не в полтора, он может с кем-то поиграть (со сверстниками в смысле), сам что-то поделать, а мой сейчас требует к себе 100% внимания, ему нужно чтобы мы с ним вместе читали, рисовали, лепили, играли
Сам по себе максимум 10 минут что-то делает
Мультики не смотрит, один в игрушки не играет, тащит меня к себе
Соответственно мне ни убраться, ни приготовить нормально
Со мной он тоже это не хочет делать)
Поэтому единственная моя надежда это сон🥲
У вас вообще не малоспящий ребенок, в общей сумме 14 ч сна в день
По мне, у вас идеальный режим.
Мой спит с 22 до 6, днем 2-3 часа.
Но я как бы хочу вечером тоже для себя пожить, а утром поспать.
Если хотите так же, будите утром рано
У вас ребенок ночью спит 13(!) часов. Это просто вау)
Дневной сон час - это норм, на самом деле. Может, потом станет больше спать, но и ночной уменьшится.
Ночной сон большой получается .
Я бы в ночь в 21 укладывала , подъем в 7-8 часов . Дневной сон с 13 до 15
Вариант только уменьшать ночной сон на пару часов... Но вот готовы ли вы такое делать?
Я сама без будильников встаю в 7, мы пробовали его будить хотя бы в 8 и укладывать так же в 8, но тогда у него дневной сон все так же 1 час, просто вечером появляется микросон на 10-15 минут… а если будить как обычно в 9 утра, то он вполне себе выдерживает до ночного сна
А если на этот микросон не уложить - начинаются истерики, я рискнула не укладывать его и протянуть, а в итоге он перегулял и уснул в 23 часа только🫠
@danamanova изменение режима требует времени и терпения. Я бы начала со сдвига подъема, вечер не трогать. В обед стараться через цикл пошипеть, погладить, белый шум - чтобы уснул на ещё один цикл.
Но может и не получиться...
У вас слишком длинная ночь, от этого и все проблемы. Не хочет ребенок столько спать, вот и чуткий сон.
Укорачивайте ночь и через какое-то время начнет дольше спать днем