Страх перед первыми родами: как справиться и что ожидать

Настраивайте себя на быстрые и легкие роды )

Сходите на курсы ( мне они очень помогли ) , уроки дыхания , массаж спины (доула/супруг ) , а если одна будете , то как себе помочь .

Слушайте врачей .

Первые роды прошли быстро и легко у меня . С такими родами уже и за третим пошли 😹

У меня был дикий страх и истерики😔первый роды прошли отлично и быстро. Самое главное слушайте врачей,и думайте о малыше.

И как говорила моя мама,бойся не бойся,уже не рассосётся 😁🫰

У меня боязнь всех родов была🤭не думайте об этом, они так или иначе пройдут... Вы не в силах что-то менять... Все будет хорошо. Все родили и вы родите💗

Чего вам бояться,Вы ещё ничего не знаете))

Меньше думайте,представляйте,у вас будет так,как не было у других.

И к счастью,нет негативного опыта.

Вот второй раз,с опытом идти страшнее.

Замечательно прошло , я готовилась ходила на курсы для бер там ты узнаешь всё и идешь уже более менее понимая что ждет . Ходила плавать так же с бер девочками , общались и все отлично 👍

не боялась, прошли хорошо, не готовились

доверилась своему телу и врачам

муж был большой поддержкой

Страх первых родов это еще ничего)) а вот страх вторых и тд 😂 вот это да 😅

Хороший настрой = хорошие роды ☺️👌🏻 я себя настроила так, что вообще не волновалась, конечно все возможные проблемы и исходы в голове крутились , но не вызывали панику а вызывали готовность☺️

Не думайте об этом) у вас уже нет выбора) Время назад не повернете и будете рожать с любой стороны ваших раздумий)

Поэтому настраивайте себя на лучшее, что вы родите маленькое чудо, поверьте оно стоит всех мук, особенно его тепло)

Запишитесь на курсы для беременных, или хотя бы посмотрите информацию как помочь себе в схватках, потугах, какое бывает дыхание и когда его применять. Что делать с новорожденным. Про ГВ, если планируете. Страхи от отсутствия информации. Я в ковидный карантин в декрет уходила, курсы онлайн проходила, очень успокоило.

Ещё подумайте с кем рожать будете, если доулы или кого-то из близких не будет, подумайте о враче (договоренность или контракт). Намного спокойнее в родах, когда есть рядом человек, который ЗА тебя.

Посмотрите сколько у меня детей🤣

Было бы всё на столько ужасно, то у меня сейчас стоял бы только один значок😂.

Больно, да, не спорю. Но есть время и отдохнуть пару минут. В это время прям вообще ничего нет, никаких болей. И схватка это... как бы объяснить? Идёт по нарастающей. Начало - терпимо - терпимо - терпимо - сукаблятьпиздецнахуй - терпимо - почтихорошо - совсемхорошо - тишина, отдых.

Пару минут и по новой. Всё это можно вытерпеть. Не бойтесь, настраивайтесь на лёгкие роды и позитив, всё таки на день рождения идёте 😄🌸

Катерина я с вами 😁 ,чем ближе срок тем страшнее, у меня с болью очень тяжелые отношения , могу от боли отключиться , по этому и боюсь видимо боли 🥲 но сегодня пришло осознание , что выбора нет 🙂‍↔️

Но я возьму с собой иконку , буду молиться 😁🙏 а что нам еще остается , тем кто не знает как это и что нас ждет 😅

Тоже ходила на курсы , они правда очень полезны , что то рассказали подружки , а вообще на курсах сказали , что нужно слушаться акушерку , тогда все будет хорошо)))) я иду с мамой 😁 но мама у меня не как я , она если что до последнего меня не пожалеет 😂😂😂

Наоборот пока ничего не знаешь первые роды не страшно, вот потом когда вторые и последующие уже знаешь, то уже и страшно😂

Бояться наверно все, ну или почти все. Я первых не боялась, боялась 3 😂 тут главное понимать, кнопку отмена уже нажать нельзя. Рано или поздно это случится. Поэтому тут главное настраиваться только на то, что все пройдет хорошо или даже лучше чем хорошо. И если даже что то будет чуть не так, то итог то будет все равно прекрасный, это встреча с малышом. Вы не представляете какой он первый крик и облегчение. Тут же становится легче и все больно отходит там на какой то там план.