Что принимать при симптомах гриппа без назначения врача

У меня всю беременность проблема с носом, всё время заложен. По ночам спать не даёт и даже храплю, дышать не могу нормально 🫠 в 3 тримместре вообще как будто с новой силой этот отёк( можно промывать нос долфин с морской солью,но это от отёка не помогает, это именно от насморка

Если грипп то по идее температура должна быть

Грипп даёт очень высокую температуру (39 и выше).

На грипп можно купить тест в аптеке. Но обычно если грипп, не говорят "не знаю", там чаще всего очевидно, что это не просто ОРВИ, шпарит дикая температура, на ее фоне может быть тошнота и т.д. У вас вероятно ОРВИ, при орви нужен покой и безделье, много теплого питья, лёгкая и питательная еда, проветривать почаще. Можно нос промывать аквамарисом каким-нибудь.

Грипп дебютирует в лихорадки, после присоединяются респираторные симптомы. Вряд ли у Вас грипп. Обильное теплое питье, увлажнение воздуха, симптоматически детские сосудосуживающие капли 0+ и Нурофен

нос может закладывать в беременность , потому что слизистая отекает

а от головы парацетамол можно не больше 2 таблеток в день

Лучше поспите. Побольше пейте теплое. Морс или чай с лимоном, медом

Лучше ничего. Тёплое питье, лежать. Но если совсем плохо, парацетамол разрешали