Девочки, поделитесь, было у вас такое? 💊
У меня ещё с института в сумочке на постоянной основе жили таблетки от головы. Цитрамон, Найз, Пенталгин... Для меня это было так же естественно, как взять с собой бальзам для губ или ключи. И я почему-то никогда не задумывалась, что постоянно пить обезболивающие — это не норма.
Голова раскалывается — выпила таблетку. И всё по новой.
Переломный момент наступил, когда в мою жизнь пришли эфирные масла. Сначала я относилась скептически: «Ну какая мята, у меня тут мигрень!». Но однажды, в очередной раз чувствуя приближение боли, я решила попробовать.
Капнула перечную мяту на виски, заднюю часть шеи и глубоко подышала прямо из флакона.
И... девочки, это стало для меня чудом. Примерно через 10-15 минут боль ушла. Без таблетки. Без тяжести в желудке. Без чувства вины, что я снова «траванусь».
Теперь моя сумочка выглядит иначе. На смену пачке таблеток пришел маленький флакончик перечной мяты — мой личный спасатель. Я просто обожаю это масло!
Конечно, я не врач, и если головные боли — ваша хроническая проблема, нужно искать причину. Но для тех, как у меня, ситуативных спазмов и мигреней от усталости/недосыпа/стресса — это оказалось настоящим спасением.
А вы как спасаетесь от головной боли? Знакомы ли вам другие натуральные способы? Делитесь опытом!
P.S. Для меня это стало частью большого пути к более осознанному и натуральному подходу к здоровью. Если интересно, как это работает — спрашивайте в комментариях 🤗
Комментарии
Отличная привычка. Надо обязательно ее возобновить. И будьте здоровы 🌺
Как проявляется мигрень у девушек?
Девушки, есть среди вас те, кто страдает мигренями ?
Поделитесь пожалуйста как у вас они проявляются ? Как часто и как сильно ? И что помогает от мигрени ?🙏
У меня стабильно на протяжении уже 1,5 лет каждый месяц болит голова до невозможности . Т.е. четко как по графику раз в месяц мне плохо на столько , что я не могу встать с кровати . Невозможная головная боль с сильной тошнотой и бывает рвотой. И самое херовое , что тут прям какая-то закономерность . Вот четко раз в месяц у меня такое состоян...
Девочки, очень прошу, отзовитесь у кого такое было, у мамы уже 4 день головная боль на левую сторону головы..(мигрень) посоветуйте таблетки хорошие.. боль не выносима
Мигрень: что делать?
Кто страдает мигренью? У вас болит осенью голова? С сентября каждый день болит. Засыпаю и просыпаюсь с головной болью. Столько темпалгина уже выпила.
Девочки, как справиться с головной болью??? Уже выпила за ночь 2 таблетки парацетамола....я бы сказала, что это больше похоже на мигрень... Это какой-то капец...ниче не помогло
Мигрень при беременности: как облегчить страдания в первом триместре, если нельзя таблетки? Советы!
Уже много лет страдаю от мигрени. Наблюдалась у невролога. Перед планированием беременности невролог сказала, что беременным можно пить только магний. Но он от мигрени никак не помогает. Сейчас первый триместр беременности, мигрени часто, таблетки не пью, но это очень мучительно, боль до 3х дней бывает держится.
У кого была похожая ситуация? Как вы спасались от мигрени?
До беременности я постоянно простужалась и кашляла, а потом стала пить настой шалфея. Кашель ушёл.
Обожаю травы.
Но что то давно забросила пить регулярно.