Всем привет)У меня начал глаз дергаться на той неделе периодически ,а сегодня ещё губа начала…

Всем привет)У меня начал глаз дергаться на той неделе периодически ,а сегодня ещё губа начала дергаться верхняя кошмар😅что попить для нервишек можно такого? Магний на нижней границе был, магний начну,а ещё может что посоветуете?