Как избавиться от спазмов и вздутия при СРК: советы
Посоветуйте пожалуйста как избавиться от спазм в кишечнике от вздутия у взрослых, какие пробиотики либо пребиотики пить, как очистить кишечник, буду благодарна, у меня синдром раздраженного кишечника
Комментарии
Работать с нервной системой. Это не болезнь кишечника, а болезнь нервов. Все таблетки просто будут облегчать симптоматику, но проблему не решат.
Мне врач вот этот бот советовала при употреблении продуктов смотрите их тут, если low-fodmap значит можно употреблять продукт, если high-fodmap лучше не употреблять или в маленьких дозах этот продукт. ссылка
Описание здесь ссылка
Плюсую к дюспаталину. Я еще пила тримедат. Ну а вообще, у меня сначала диагностировали срк, а потом посоветовали сдать анализы на непереносимости и оказалось, что у меня первичная непериносимость лактозы (генетическая). И при полном отказе от молочных продуктов, кишечник перестает мучить от слова совсем. Хотя я всю жизнь на диетах была. Но приходится мониторить прям все продукты, потому что даже в хлебе есть молоко в составе(
Я полагаю что и у меня непериносимость лактозы, именно после молока частые позывы в туалет, нужно будет взять, он надеюсь не сладкий.?
Очень хорошо помог и до сих пор помогает Иберогаст. И плюс какой-н спазмолитик добавьте, например Дюспаталин
Итальянский энтеролактис, это лучшие пробиотики, что я пила.