Как начать худеть вместе с другими мамами: поиск поддержки
Всем привет 💜
Я решила снова взять себя в руки 💫 и начать худеть. Начинать мне всегда тяжелее... Всегда жду "завтра", "понедельник", "утра", чтобы начать🫣 худею не первый раз, базу всю уже знаю, но одна никак не начну.
Давайте вместе, может есть группы какие то с активными девочками?
Сейчас вешу 69, хочу 60...
Платные группы по марафонам НЕ предлагать 😘
Комментарии
На Кето и интервал 16/8
Уже минус 2 кг за 1,5 недели
Хочу 45 до нг
( рост 152) 😅
Привет). Меня тоже можете взять) Вешу 70,кг 10 было бы хорошо скинуть
Это не мои цифры, мне не комфортно 😵 на ГВ с 73 кг на ПП вернулась в 65кг, после завершения ГВ 😁 я почему-то и ПП завершила, от чего и набрала до 68-69. На ГВ, как то было легче что ли в том плане что не пропускала приемы пищи, а сейчас увы и ах
У меня вес на данный момент 72кг и тоже не комфортно в таком весе.хочу скинуть хотя бы 10кг🤪
@babymoon0102 давайте вместе 😁 вдвоем веселее, тем более не так давно начали , подключусь к вам
Взяла аскезу с 1 ноября, отказалась от сладкого на месяц.Присоединяйтесь🤗
@schumafovna ссылка если вам интересно это мой канала в тг, здесь как раз пост про аскезу )
Я тоже начала худеть , была 69, сейчас 67 и никак не сдвигается вес 🙂до бер была 59, в котором более менее комфортно, но лучше конечно 57-58, короче 10 кг надо скинуть