Что на самом деле дает психотерапия: мифы и реальность

Вот что тебе не скажут перед психотерапией:

Ты не «починишься» и не станешь «лучшей версией себя». Потому что терапия не делает тебя идеальным и приятным человеком, она помогает научиться быть собой в несовершенстве. А еще ты поймёшь, что не все «травмы» лечатся. С чем-то придётся просто научиться жить без войны с собой.