Комментарии
Подьем в 6-6.30
Дневной сон 13.00 до 15.00
Ночной сон 21.00
В 6:30-7ч встает, в 13ч обеденный сон, в 15-15:30 подъем и в 21-22 уходит в ночь
В будние:
Встает в 7.30, с садике спит с 13 до 15, в ночь кладу в 22.00, засыпает ближе к 23.00🫤
В выходные:
подъем в 10, в ночь так же, как и в будние, но без дневного сна🥲
В 6 встает
С 13 до 15 тихий
В 20:30 укладываемся спать
Если не нужно в сад то такой же режим, но подъем на час-полтора позже
В 9 спать, если утром не нужно в садик, просыпается, когда отоспишься, если в садик, то в 7 подъем. Днем не спит, уже. Просто лежит с 1 до 3
Тоже садиковский режим, единственное когда дома то ДС меньше спит. 1-1,5
Утро 07:00-07:30
ДС 12:30-14:30
Ночь 22:00
Утро 7-7:30 , дневной сон 13-15, в ночь 22:30-23.хотелось бы в ночь раньше, но не засыпает. Лежит, болтает, вертится 🤷♀️
Подъем в 9:30 -10:00. Отбой 21:00. Дневного сна нет. Очень редко может уснуть ближе к 17:00 если едем в машине.
@michaellennon Примерно полгода. Если днём спит, потом в ночь уходит после 12
Встаем 8:00-8:30, обд 13:30-14:00, нс 21:00до22:00
Придерживаемся садиковского режима. Встаем в 7.00- 8.00. ДС идём в 12.30 и до 15.00. НС идем в 21.00
Подъём в 6:30 ( в сад) дневной сон с 13:00-15:00, в ночь в 22:00
встает утром в 8:30-9:00
Дневной сон 13:00 до 14:00-14:30
Ночной сон 22:00
Утро в 8:30-10
Дс с 13:30 -спит сколько хочет( сейчас уже идет медленный отказ от дс, так что через раз спит)
Отбой в 21:00-21:30