Как укрепить иммунитет при частых простудах после сада

Я задолбалась болеть. Это что вирус сейчас такой. Девочки как можно укрепить иммунитет?

С сентября безвылазно то сопли, то горло, то кашель. Первый раз сын с сада принес и мы оба заболели. А теперь я постоянно болею с промежутком в пару тройку дней. И вроде думаешь , что наконец-то все. А нет. Все возвращается по кругу. Была у врача, пропила противовирусные, от кашля, сдавала кровь вообще все в норме ничего не повышено, даже сдали на аллергический кашель. Врач подумала, а вдруг кашель аллергический. И там тоже чисто. Температура поднималась пару раз но не выше 37,6. Раньше болела максимум пару раз в год.