Как накачать ягодицы дома: эффективные упражнения от мам
Девочки, есть кто себе дома занимаясь накачал ягодицы?☺️
Какие упражнения более эффективны? Поделитесь пожалуйста ❤️
Можно в лс кто не хочет писать в коммы, но думаю в коммах будет полезно и тем кто еще интересуется этим.
ййййй·
Мама дочки-младенца
Я тож интересуюсь
У меня обычно румынская тяга и ягодичный мостик 😂
На этом всё
ййййй··
Мама дочки-младенца
@kukla_12, почему не можете?
Я тоже так хочу в зале , но где я живу почти все залы общие
ммм··
муж против🥲
ййййй··
Мама дочки-младенца
жиза🫠
ммм·
И за какое время вы увидели эффект?