Проверенные рецепты тыквенного супа и флана для детей

Девочки, у меня сегодня случилась тыква 🎃

Дочка любит тыквенный суп (как в садике), а я тыквенный флан. Но!

Ни то, ни другое никогда не готовила, поэтому очень прошу проверенные рецепты, желательно не замороченные, спасибо🙏