Краткие факты о современных смесях для детского вскармливания (из новой статьи на сайте): - До сих пор не существует единой формулы для детских смесей. Процесс производства искусственных смесей для вскармливания с самого начала его истории сопровождается методом проб и ошибок. - Ингредиенты в детской смеси в большинстве случаев — это тайна. Только сами производители знают, что кладут в свой продукт, но они никогда не скажут что там и, более того, юридически не обязаны это делать, благодаря праву «коммерческой тайны». - Некоторые детские смеси содержат пугающие ингредиенты - от подсластителей, например кукурузной патоки, и заканчивая консервантами, такими как сульфид меди, который является токсическим пестицидом. - В разумных пределах производители могут положить в смесь все, что посчитают нужным. И фактически рецепт одного и того же продукта может варьироваться от партии к партии, в зависимости от цены и доступности ингредиентов. В то время как мы допускаем, что состав детской смеси тщательно регулируется, никто не требует от производителей честности. Например, они не должны регистрировать конкретные компоненты какой-либо партии или торговой марки с любым авторитетом. - Витамины и ценные микроэлементы добавляются в смесь, но не всегда в своей легкоусвояемой форме. Это означает, что утверждение о том, что «смеси питательно полноценны» может быть технически и правдивое, но в любом случае они добавляют нагрузку детским органам и системам организма. - Многие детские смеси излишне подслащиваются. В то время как большинство детских смесей не содержит сахар в форме сахарозы, они при этом содержат в большом количестве другие виды сахаров, такие как лактозу, фруктозу , глюкозу (также известную как декстроза) и мальтодекстрозу. Из-за изъянов в законодательстве, все эти ингредиенты могут описываться в составе смеси как «не содержит сахарозу». - Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов установило, что более 90% смесей содержат случайные загрязняющие вещества. Читать полностью: www.milkmama.info/info/396/ #гв #ив #детскоепитание #роды #беременность #грудноевскармливание #новорожденный #уходзаребенком #истамама #инстадети http://ww.milkmama.info/info/396/ —
На втором году жизни молоко не теряет свою питательную ценность. "Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов", - Dewey. На втором году 448 мл грудного молока обеспечивает (Kelly Bonyata, BS, IBCLC): 29 % потребности в энергии, 43 % потребности в белке, 36 % потребности в кальции, 75 % потребности в витамине А, 76 % потребности в фолатах (производные фолиевой кислоты), 94 % потребности в витамине B12, 60 % потребностей в витамине C.
Может кто то сталкивался...не могу есть ни рыбу,ни мясо,ни овощи...как тогда ребенку получать питательные вещества,витамины..тошнота одолела просто
Для новоприбывших😄😜😀 Повторяю свой давний пост. ☝"...Даже если тяжело найти время между кормлениями и сменой подгузника, вы должны не забывать хорошо питаться! "💪 🍎🍓🍉🍇🍒Девочки часто спрашивают меня, что в Швеции едят на гв, есть ли диеты. А кто не спрашивает, но кому интересно. Пожалуйста.👋 Так как мой старый пост #питаниенагвШвеция описывает лишь мой опыт, я решила перевести часть статьи из брошюры (из сайта "Шведская Национальная Ассоциация Питания") советы по питанию кормящим мамам. ✏Из википедии. "Livsmedelsverket-эта ассоциация является государственным административным органом по вопросам пищевых продуктов с заданием в интересах потребителей, активно работающая над безопасностью пищевых продуктов, честностью в продуктах питания и здорового питания." 🍴В Швеции продукты проходят тщательную проверку, поэтому я доверяю надписям на упаковках , могу спокойно кушать многое и давать своему ребенку. А на счет украинских продуктов - выбирайте проверенных производителей и читайте составы. Перевела я самое важное, на мой взгляд. "...Грудное молоко вмещает в себе все питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок первые 6 месяцев. Чтобы быть уверенным, что вы сами получаете достаточно питательных веществ, нужно выбирать хорошую и питательную пищу! При гв организму мамы нужно больше железа, витамина Д, фолиевой кислоты,йода, Омега-3. Простое правило, как получить питательные вещества это кушать каждый день разнообразные продукты. Вы должны кушать: 💡💡💡 -500гр фруктов и овощей каждый день.Например 2 порции овощей и 3 фруктов.🍆🍅🌽🍌🍎 -обезжиренное молоко, кефир, йогурт низкой жирности примерно 500мл в день🍶 -рыба 2-3 раза в неделю🐟🐠🐙 -маргарин низкой жирности на бутерброды и маргарин жидкий или масло подсолнечное для готовки🌻 -мясо, курица, яйца, бобы, чечевица🍗🍖 -хлеб, картофель, рис, паста, булгур каждый день или другие🍞🍚🍝 цельнозерновые крупы , как альтернатива. 🔍 Хорошие источники: -Витамин Д : Обезжиренное молоко, обезжиренное кислое молоко, натуральный нежирный йогурт, большинство видов маргарина. Рыба и яйца. Солнечный свет тоже является важным источником. -DHA, омега-3 жир: Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и сельдь. -Фолиевая кислота: овощи, бобы, горох, чечевица, фрукты, ягоды и цельнозерновые продукты. -Железо: мясо, печеночный паштет, кровяная колбаса и цельнозерновой хлеб. -Йод Кроме того при грудном вскармливании необходим йод. Потому вам следует использовать обогащенную йодом соль, но не используйте слишком много соли. Многие минеральные, травяные и чешуйчатые соли не йодо-обогащенные. Читайте на упаковке. 🐟🐟🐟 Рыба и моллюски очень полезны на гв. Они богаты витамином D, йодом и селеном, все из которых имеют важное значение, когда вы кормите грудью. Жирная рыба, такая как лосось и макрель, также содержат омега-3 жиры. Ешьте рыбу 2-3 раза в неделю и выбирайте различные виды, как жирные, так и нежирные. Есть некоторые виды рыбы, которые могут содержать повышенный уровень ртути или диоксинов. Вы не должны есть их чаще 2-3 раза в год. Это особенно актуально, если вы едите рыбу, которые поймана собственноручно или куплена у рыбаков. 🌊🌊🌊 Жидкость: Также вы нуждаетесь в +1 литре воды экстра нормы человека в день.🍶☕🍵 Коффеин из кофе и чая передается ребенку через молоко в очень небольшом количество, которое никак не вредит ребенку. Поэтому вы не должны сокращать прием этих напитков." Ссылка на англ.вариант брошюры в pdf формате. https://www.livsmedelsverket.se/globalassets/english/food-habits-health-environment/dietary-guidelines/advice-about-food-for-you-who-are-breastfeeding.pdf #питаниенагвШвеция #питаниенагв
Девочки, всех с утром! Вопрос мучает.... Не могу есть кисломолочку и рыбу. А лялечка моей необходимы витамины, которые там содержатся... Чем можно заменить эти продукты? Врач витамины не будет назначать...
