Нервные тики: что делать, если магний не помогает
Добры день, девочки💐
Нервные тики.
Магний не помогает, на ночь в последнее время снотворные. Из-за того, что постоянно дёргается глаз, как будто ещё больше нервничаешь. Замкнутый дурацкий круг🤦
Какие есть варианты чем унять этот ужас?
Успокоиться, пожалуйста не предлагайте. Тяжёлый период, и выгребать из это ямы сложно. К неврологу идти даже не хочется, честно говоря. К психологу тоже скоро иду.
Ай нид ту хэлп, или сразу собирать чемоданчик в новиночки🤣
Благодарю!
Комментарии
Мне сегодня тоже про него подсказали. Буду пробовать, иначе скоро сойду с ума. Благодарю 🤗
@ek_lerka_art не за что, поправляйтесь🙏 у меня тоже глаз был, думала с ума сойду. Магний не помогал, пошла к неврологу. Она выписала ноофен, хвойные ванны, еще что-то по мелочи. Сказала, если ноофен не поможет, то переходить то ли на транквилизаторы,то ли антидепрессант какой(уже не помню). Слава богу ноофен справился. Хотя тут пишут, что он пустышка, но именно от тика мне помог
@_black_mamba_ ого, вот это да! Даже в самые темные дни своей жизни, я принципиально не принимала антидепрессанты. Для меня это был путь в бездну. Знала что потом не слезу, что это станет спутником везде и всегда. Спасибо вам за пожелание и за то что поделились 🤗 я попробую и пусть уже начнется моё тотальное спокойствие 🤣
Я пила трикардин- мимо, магний ни разу не мог, сейчас на миртазапине 🥴
@ek_lerka_art нет, стресс+начало приема антидиприсантов= сон пару часов.
Ну вы же и сами понимаете все, что тут третьего не надо. Либо пробовать безрецептурные препараты из аптеки (магний, валерьянка, афобозол и т.д. ), либо идти к врачу, чтобы назначали рецептурные.
Ещё если не игнорируете такие вещи, то медитации советую поделать, на расслабляющий массаж походить, убрать зажимы в теле.
Блин, всё понимаю. Но хочу уже избавиться от них😭 я больше не выдерживаю. На счёт успокоительных, знать бы что пить, чтобы голова оставалась трезвая, всё же на работу ходить. Магний пью уже месяца 2, валерьянка не берёт. А другие я особо не экспериментировала.
Каждые 2 недели езжу в спа, это пока не помогает. Выхожу оттуда и всё заново. Устала капец как. Как снежный ком всё на голову
Ноофен только помог. Дозировку не помню, к сожалению