Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Милана
Милана
Мама двоих (младенец)

Как убрать послеродовой живот после двух родов за 2 года

итак,мамочки

больной вопрос,который стоит комом в горле

как избавиться от спасательного круга,как убрать послеродовой живот?

за два года 2 раза родить,это конечно был треш,который, я ближайшее 5летие не повторю🫠

посоветуйте упражнения,скрабы,обертывания,все все действующее.

4

Комментарии

elinasalm

sinxo.kids

Никакой массаж ,ничего вам не поможет если не будете соблюдать диету.

elinasalm

sinxo.kids

Вот тебе пример . Три кс . Чисто на питание столько ушло ,к сожалению мне пока нельзя заниматься , чуть позже подключу тренировки и массажи

nebo.

.небо

Как пишут выше, для начало питание. А потом ходьба спорт массажи

karina_kuhni

Karina2504

Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

В первую очередь питание, исключите ужины к примеру, потому что без этого ни массажи ниче не поможет, знаю по свою опыту, пока не закрыла рот вес стоял, а как начала худеть естественно и живот уменьшался

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Обычные семьи в кругу богатых?

Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄