Продуло шею в дороге: что делать и чем лечить срочно

Девочки выручайте, ехали в дороге на машине продуло шею и чуть ниже теперь ни шею не могу повернуть не наклониться , ни руку не поднять, вообщем конкретно продуло((

А через два дня уезжать что делать ? Уколы мази посоветуйте пожалуйста 🙏