Как укрепить иммунитет при работе преподавателем
Девушка, 22 года, болеет круглый год, часто. Работа связана с разговорами (преподаёт), часто сажает голос и очень сильно кашляет. Как можно себя "укрепить"? Сколько себя помню, сестра постоянно с какими-то болячками.
Комментарии
Нагрузка на голосовые связки в плохо отапливаемом помещении или крик резкий+ школьники болеют и вот он круговорот....у педагогов это постоянное явление...
Добавлю, что можно пробовать локально оралбиотики, чисто поддержать ,что есть. И разбираться. Может даже к лору параллельно.
Скорее всего ЖКТ, проверить обязательно на всякие бактерии, стафилококк и паразиты, затем мазки у гинеколога так как все это взаимосвязано, да-да не бред, дефицит витаминов груббы б, гемоглобин, ферритин
В первую очередь питание скорректировать прогресс пойдет, по себе знаю такая же фигня 👍😊
А что он даёт? Просто она и его и ещё кучу всяких полезностей принимает, как не в себя. Но без толку.
@katya_g237 рыбий жир очень полезен, я помню как я в детстве часто болела, как начали мне давать рыбий жир, я сразу на поправку пошла, иммунитет улучшился
Я бы начала с дефицитов витаминов и питания (фрукты,овощи,жидкость)
Посетить Лора сначала, слать возможные мазки из зева и носа, понять почему столько воспаляется. И возможно посетить фониатра - врача который лечит голосовые связки, возможно они дают воспаление регулярное.