Как найти баланс между сном и личным временем для мамы
Как вы справляетесь с диким желанием спать от усталости, но в то же время с желанием не проспать единственное свободное время, при полном осознании того, что через несколько недель будет ещё сложнее, и вы будете жалеть, что не спали, и опять-таки никакого личного времени?😭
Как хорошо,что есть ночь..
П.с:Если что ребенок не первый
lakaa·
Мама сына-младенца
Мне кажется спать я начала только сейчас, даже при беременности так нормально не спала, всегда что-то болело, под утро засыпала😂
kun_muthabiran··
В ожидании первенца
А есть еще дети?
lakaa··
Мама сына-младенца
нее, только этот😅
kun_muthabiran··
В ожидании первенца
у меня иШО 3))))с одним то поспать реально 😂
ferox363·
Мама четверых детей
Не будет сложнее. Все будет хорошо
kun_muthabiran··
В ожидании первенца
Ин шаа Аллах1 ..настраиваю себя на позитив,но негатив так и лезет, ааа..тяжело быть матерью)))
LeranBeran·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Справилась тем, что качественный и здоровый сон мне важнее
Теперь как засыпают дети + - полчаса час я бегу спать
А скоро вообще постараюсь прям сразу лечь и с ними же заснуть
kun_muthabiran··
В ожидании первенца
Это конечно что-то на языке здоровья и совершенно верно,что качественный сон влияет на многие процессы..просто когда ты один и людей требущиз к себе внимания больше))иногда хочется и с собой побыть и ночь -не самое идеальное время для этого,но единственный выход для некоторых)