Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Инесса Кривогóрницына
Инесса Кривогóрницына
Мама сына-младенца

Советы для эффективных тренировок со степпером дома

попе быть! степперым кэллэ 🤣 за 2к всего лишь, с эспандерами игин👍🏻 в деревне зала нет, поэтому ищем ходывыходы. мантыкпыт аны араас техника бегелеех уьу дии, ол иьин послушаю советы для эффективной тренировки со степпером 🙏🏻 кимиэхэ эрэ уопсайынан туьалаабыта дуо? 🫣

3

Комментарии

lunqa

sun

Мама дочки (8 лет)

артикул🙏

sandaara_cake

Мэттэй

Мама двоих (2 года, 4 года)

Ухтыыы😍😍где брали? Артикул🙏🏻🙏🏻🙏🏻

_sibekkii

🌺🌺🌺

Мама сына (3 года)

Ваа где брали? 😆👍🏼

Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍