Сильные боли в спине после родов: куда обращаться
Девочки,куда обращается с сильными болями в спине?
Я до последнего терпела,но сейчас уже сил нет.
Я еле хожу,лежать больно,переворачиваться больно.
С неувола дали направление к физиотерапевту,но толку от него 0.
Alexaaa·
Мама дочки (8 лет)
Остеопат поможет. Выявит причину и может что то исправить уже с первого посещения
Оксана·
Мама троих детей
Бахнуть панадол 1000 и как станет полегче делать зарядку, лёгкую растяжку тех отделов позвоночника где болит. Дня через 3 будет полегче. Можно у врача выпросить обезболку посильнее, но я не уверена что для беременных такие есть
Alexaaa··
Мама дочки (8 лет)
Не, ну не всё так просто 🙂
Боль в спине бывает не только из-за травмы. Там может быть грыжа, слабый мышечный корсет, напряжение глубоких мышц, осанка, стресс и куча вариантов.
Так что (делать зарядку и всё пройдёт)не универсальный совет, иногда от этого только хуже становится.
Alexaaa··
Мама дочки (8 лет)
особенно советовать наклоны не зная, причину такое себе)
Оксана··
Мама троих детей
я советую то что помогает мне. К остеопатам не ходила и не собираюсь, а врачи все равно отправляют зарядку делать даже после кучи всяких МРТ и снимков. Потому что откуда же он появится мышечный корсет, если ничего не делать. А спазмы глубоких мышц как раз обезболками и расслабляются, чтобы позволить начать что-то делать. Главное не сидеть на месте - движение = жизнь!
-----
Информация не является медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. 😁
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я за беременность обзавелась очень хорошими контактами беременных остеопатов)) если нужно, пишите.
Анастасия ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
К остеопату
Анастасия ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
В Valo есть остеопат, которая специализируется именно на женщинах - беременность, проблемы с циклом и тд
Алиса·
Какие остеопаты. Надо делать МРТ позвоночника