ole4ka20
Ольга ·Мама дочки (1 год)
Степпер для начинающих: как правильно начать тренировки
Купила степпер. Походила 10 минут. Думаю для первого раза достаточно. Буду со временем повышать нагрузку. Так сильно вспотела как будто целый час занималась 😂
8
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
О у меня такой же, недавно купила) хожу по 30 минут, но у меня лайфхак, включаю сериал, и хожу сколько могу. Устала, выключаю и не досматриваю даже если интересно 😂 мотивация дольше ходить))
Нравится Ответить
Классный лайфхак 👍 я так не смогу 😄 всё равно досмотрю сериал
Нравится Ответить
Я элипс купила, выпрашивала у мужа "точно будешь заниматься?"
Я "дааааааа"
Встала, минуту походила, три четыре, закончили упражнение 🤣🤣🤣🤣
Нравится Ответить
Я тоже купила себе недавно, так хотелось заниматься. Делала качественную разминку минут 10 перед ходьбой, но в итоге после второго дня хождения заболели колени(((((
я даже не думала, что у меня могут заболеть колени, так обидно( а мне прям нравилось ходить