helli80
Из80-х·Мама двоих (2 года, 21 год)
Живот после кесарева: как убрать при диастазе
Просто поныть. Прошло два года после родов. Животик остался, словно внутри мешок с водой, плотный такой. Прям расстраиваюсь. Выше швов после кесарева этот животик торчит. Заниматься нет сил, да и не все упражнения можно делать, так как имеется диастаз.
03.11.2025
Комментарии
Обратитесь в "маму без драмы", сделают диагностику, дадут рекомендации.
03.11.2025 Нравится Ответить
Плюсую
Просто за 2.3г после родов диастаз по идее должен был уйти
03.11.2025 Нравится Ответить
@reginapronedvigimost он может и за 10, за 20 лет не уйти.
15.11.2025 Нравится Ответить
Тут три варианта
1. Начать следить за питанием
2. Начать заниматься фитнесом
3. Сделать операцию. Но потом всё ровно нужно будет делать и 1 и 2 вариант
03.11.2025 Нравится Ответить
Вообщем чудо не будет. Везде придется попахать
03.11.2025 Нравится Ответить
Из того что выше писали и вы можете начать делать сразу это питание 💯
Да, долго муторно, но это отправная точка