Как сохранить спокойствие после отпуска и не утонуть в делах

Вчера вернулась из отпуска и снова моментально превратилась в Шиву - разгребла вещи, перестирала, приготовила еду, сбегала в поликлинику узнать, есть ли Пентаксим (нет), купила ребенку билеты на елку, записала ребенка в частную клинику на вакцинацию, учу с ним фразы для выступления в театралке, записалась сама на обследования.

В среду еду на консультацию к кардиохирургу в Чазова, переживаю конечно( Даже больше не за консультацию, а за объем работы, который наверняка лавиной накроет после отпуска, а я буду весь день в кардиоцентре. Я просто не знаю, как остановить эту гонку, как сохранить ощущение спокойствия и дзена, пойманного в отпуске, и продлить его подольше...

Хочется еще неделю просто прийти в себя и доделать все обследования и дела.