Режим дня ребенка: сколько снов и бодрствование по возрасту

@eugino4ka, @olya_gor @svetmur @gormatulina @bikovakaty1307 Я просто нихрена не понимаю,сейчас сижу с консультантами по сну,у нас с рождения все не так,ночные гулянки были и спать ложились в 4-6 утра в ночь,сейчас выстроила более менее,но они говорят спать надо по циклу,ребенок должен общее количество ВБ 12 часов,у вас смотрю у кого 11,у кого 10 и спите по 1,5-2 часа за раз, встаёт в 8,ложитесь в 21-22,а мы сейчас как роботы 12 часов нагуливаем и сон делаем 2 по 40 минут,это называется 2 по циклу😭😭😭ну как так,если я дам ей спать как хочет,то ночью будет гулять,как у вас так все получается,я не хочу чтобы ребенок спал по 40 минут всего,но и отпустить все на самотёк боюсь снова день с ночью начнет путать,почему у вас все как у людей,меньше ВБ общее и спите как положено😭😭😭

С 9 месяцев был 1 сон 1,3 часа. Норма вообще 2 сна, вб первое чуть короче, чем второе

3 сна чаще всего.

Вб первое 2 часа

Второе по разному 2,5-3,5

Перед ночью уже вб большое 4 часа может быть

1 сон 40-60 мин

2 сон уличный 1-2 часа

3 сон 30-40 минут

Утром встает в 7, в ночь уходим в 21

Мы просыпаемся, между первым сном вб 2:40 примерно. Спит 2 часа. Потом между вторым сном ВБ около 3 часов. Сон второй 1-1,5. И самое длинное ВБ перед ночным сном. Около 4 часов

У нас 2 сна уже днем, третий сбросил, спит от 40мин до 1,5 часов. Первый в 11, второй в 15, но вольируется время. В ночь укладываться начинаем в 21, просыпается примерно в 8.

Ох... Последнее время вообще режим улетел куда-то 🙈 в общем получается три дневных сна, максимум по часу, если больше поспит это уже праздник 😅