Как вернуть навыки общения после декрета: советы мам

Девочки, всем привет! Я заметила, что за 7 лет,сидела дома, как будто немного затупела😩 Мне стало тяжело общаться с людьми вживую иногда даже слова с трудом подбираю. Я говорю об этом мужу, а он отвечает, что нужно больше читать книги. Но ведь живое общение это совсем другое! Раньше у меня здесь было много знакомых, но за эти годы почти все разъехались. Все родные в Кыргызстан.