Как избавиться от запоров при беременности: личный опыт
Всем привет. Я знаю , что многие мучаются с запорами чуть ли не всю беременность . В первую меня миновала эта участь . Но вот во вторую , все оказалось не так гладко 😁
Перепробовала я много чего , но эффекта не было. Ни один гинеколог толком мне ничего хорошего не посоветовал, я обратилась к знакомому проктологу с этим вопросом. Все оказалось легко и просто .
Он назначил псиллиум , большая банка с озона за 1000 руб . Можно и дешевле найти . Для сравнения мукофальк аптечный ( смысл тот же 700 руб но грамм гораздо меньше )
Чайная ложка на стакан воды, и все !! С утра все получается, без танцев с бубном .
Очень советую . Надеюсь когда-нибудь пригодится ☺️
Комментарии
Я его и вне беременности пью, особенно в период, когда зелени мало ем. Отличная штука, клетчатку им добираю
Всю беременность его пью утром натощак в воде, главное много воды пить.
Я не смогла пить с водой, пью с кефиром, очень даже вкусно)
+ магний цитрат можно пить ( в беременность даже нужно ) / имеет слабительный эффект и нервы спокойны, профилактика судорог и стул великолепный ( дозировка 400-800 мг )
Это хорошее средство!И чтобы эффект был хорошим надо воды пить достаточно,клетчатка в кишечнике разбухает,раздражает стенки и перистальтика усиливается и все выходит,без диарей.