Похудение на Семавике: личный опыт при весе 98 кг в 38 лет

Всем привет👋

Пост будет многобуквенным, про здоровье и похудение на Семавике.

Пишу больше для себя, для истории. А может кому-то и будет полезным, тк я нашла очень мало информации здесь, да и вообще отзывы на просторах интернета только на начальных этапах, дальше ничего.

В общем, всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом - то активно, то наедаю сброшенное заново, а то и с привесом. Были и диеты, и целые системы питания, и спорт, и вот мне уже 38, и в одно прекрасное утро я 98кг 🤦‍♀️

Сбрасывать вес становится всё сложнее, я заметила у себя одышку (при подъёме по лестнице, быстрой хотьбе, или когда иду и разговариваю по телефону), у меня дико стали уставать ноги, периодически болит поясница. Мне стало по настоящему страшно, мне только 38 , что дальше? Я хочу быть активной еще долго, хочу быть на волне с детьми, хочу быть включённой бабушкой в будущем, но как, если я уже начинаю разваливаться...

Поняла, что сама не справлюсь, впервые пошла к эндокринологу. Сдала кучу анализов (даже слюну), после чего врач определенно заявила, что нужно подключать Семавик. У меня при росте 168 и весе 98 ожирение 1 степени. Слава богу, гормональный фон в норме. Не в норме холестерины и триглицериды. Дислипидимия. Нижний уровень границы нормы: витамин Д, группа Б.

Из назначений: омега 950 Солгар, Б-комплекс Солгар, Девилам 5000 и Семавик по стандартной схеме (первые 4 недели 0,25, далее 4 недели 0,5, после если вес будет продолжать уходить, то продолжаем 0,5, если нет, то переходим на 1,0).

И учимся правильно питаться - метод тарелки. Потому как препарат рано или поздно отменят, а я останусь наедине с собой и едой. Нужно научиться. Я смогу, у меня получится 🙏🙏🙏 Я не хочу менять свою жизнь на еду.

Следующая явка к врачу спустя 3 месяца, если не будет ярких побочных эффектов, или других беспокоящих факторов.

Вчера закупилась в аптеке и сделала первый укол. Полёт нормальный, ощущений никаких. Чуть сушит во рту, но это бывает и без уколов, стараюсь не приписывать всё к ним.

Знаю, что нужно взвешиваться утром натощак, но получилось только вечером, одетой):

⚖️02.11.2025 99,2 кг - 0,25

Поехали 🚀

#семавик