Что делать, если от гормональных контрацептивов растёт вес
Как начала пользоваться гормональной контрацепцией, вес ужасно быстро растёт. Что делать-то?
Комментарии
Я тут поняла, что основные 4 кг были набраны за 2 недели, когда месячные решили идти 2 недели, начавшись на неделю раньше
Обратитесь к врачу, пусть сменит препарат
Если у вас повышение аппетита от таблеток, то вы не сможете просто рот закрыть и не есть, как вам тут насоветовали. Бред. Зачем так мучаться, ради чего?
Вес растет не от кок, они лишь повышают аппетит, вес - это калории, а не таблетки. Так что все в ваших руках.
У меня вообще от кок за 6 лет не было ни каких проблем с весом. Вам нужно искать причину. Обратитесь к эндокринологу-гинекологу.
А на сколько вы поправились и за какой период? Может это отеки, задержка жидкости.
Значит не подходят, но мне вообще не подходят КОК, я вес набираю на любых.
Последний раз когла пила, я и спортзал тогда посещала и за питанием следила, в итоге за 4 месяца +5 кг.
А самый первый раз, мне для лечения назначили, я набрала +10 кг буквально за 2 месяца 🙈 это просто звездец был
За питанием, конечно, не слежу, в плане того что не считаю ккал, но спортом занимаюсь, я без него не могу жить, но все равно вес растёт
@xtoya ну я тогда не из-за таблеток спортом и питанием следила, это был мой образ жизни, я кстати потом эти кг скинуть не могла почти 3 года, потом просто в один месяц начал таить вес и 10 кг ушли, я вернулась к своему нормальному весу.
@tatimka так и спортом я занимаюсь не для потери веса
Не проходит, я на КОК ни на грамм не поправилась
Добрый день! Это значит, что от таблеток просто больше аппетит, поэтому контролируйте аппетит.
Нет такого, что Вам гормоны не подходят и Вы от этого поправляетесь. Вес набирается только от излишка потребляемых калорий над потраченными. Я так же , когда пью противозачаточные, приходится еще больше контролировать аппетит и не поправляться или худеть намного сложнее.
Как это контролировать? Без гормонов я ела по чувству голода, вес был стабильным. Сейчас ем так же, по чувству голода, вес растёт
Как я должна понять, что надо закрыть рот? Или Вы предлагаете ходить голодной?
@xtoya, ну я в приложении считаю калории. Понятно, что это все +/-, так как точное количество калорий тоже варьируется , но примерно помогает контролировать. Плюс заменять на полезные продукты. Хочется есть - съешьте банан, кефир попейте, чтобы перебить чувство голода. Тут нет какого-то волшебного совета.
Я просто и так всю жизнь очень легко набираю вес, с таблетками еще быстрее. Так что тут только контроль потребляемой пищи у меня. Я просто за много лет уже привыкла, хоть иногда и надоедает. Но, что делать.
@xtoya дело не в еде. А гормонах. Вы пухнете даже если не будете есть
Он вам не подходит значит.
Надо сдавать анализы и подбирать
Идти к гинекологу и менять препарат, такого быть не должно если он подходит
Поменять кок