Послеродовая депрессия: как справиться и когда пройдет
У меня кажется послеродовая депрессия , мне кажется моя жизнь закончилась . Уже всё, груз на всю жизнь ! Бывают часто мысли как же спокойно и хорошо я жила без малыша 😔скажите , пожалуйста , у кого так было , через какое время все это прошло ? И прошло ли вообще ?
Комментарии
выходите каждый день на пол часа,на часик, прогуливайтесь, настройтесь на позитивное, просто ваш малыш пока нуждается в вас сильно, но это единственный промежуток в его жизни (ин ша Аллах) когда он будет так нуждаться в вас, поэтому попытайтесь максимально наслаждаться этим временем 🤍 это не конец жизни, это начало новой жизни🫶🏻
В основном так бывает, пройдет и поймешь как это прекрасно быть матерью
Очень хорошо тебя понимаю❤️🩹
Мне тоже казалось, что на этом моя жизнь закончилась)) постоянно плакала, нервничала, но Альхамдулиллах, Всевышний облегчает. Не загоняйся, не требуй от себя слишком много, дай себе привыкнуть, а телу восстановиться) всё наладится и подстроится
Я помню, как на утро в роддоме мне его принесли и я сидела с мыслью «и теперь его никто не заберет? А что мне с ним делать?»🤣🤣 Хотя я нянчила двух младших братьев и кучу племянников, так что опыт был
Пройдёт Родная, но это очень тяжело конечно, но все же пройдёт) Главное малышка и вы впорядке. Когда ребёнок спит, постарайтесь тоже лечь. Магне тоже принимайте, не помешает
Месяца через 3 прошло. У меня было после первого ребёнка.
Пройдет это!
Ваш малыш ещё очень мал и вы ему нужны,никто кроме вас ему не нужен.Сейчас вы живите не для себя,как раньше,а для малыша,что бы поставить его на ноги,в прямом смысле этого слова,что бы он стал крепким и самостоятельным.
Пройдет время и вам снова будет скучно,захотите снова дитя и снова будут мысли,а зачем мне это надо было.Бывают и хорошие дни,и не очень
Терпение самое главное,больше выходите,гуляйте,мужа просите вывести хоть кофе попить с аппарата на часок ,если есть возможность
И в первую очередь,вы мама младенца,не уборщица если что!(не знаю какая ситуация у вас,я с марзхой живу)
Я всегда себя этим успокаиваю,когда что-то не успеваю сделать или не хочется по дому.На первом месте ребенок,потом я,потом уборка и дела
Именно и хан ч1ог1 ц ез сун. Мне кажется это самое трудное время +послеродовая депрессия. С полугода легче
Потом сменяется на: - «как я без него жила?!». Дай себе время, все образуется 🤍
Это не пройдёт. Надо смириться с новой жизнью и принять. С ребёнком свои плюсы и минусы.
Ну почему же не пройдёт? Пройдёт, привыкнет к новому статусу, к роли мамы и график наладится
У всех так бывает. Это нормально. Не переживай. Но это не пройдет пока ты не примешь тот факт, что твоя жизнь уже не будет такой как раньше 🙈
Было такое, очень помог вот этот подкаст о послеродовой депрессии ссылка посмотрите тоже