Что можно есть при грудном вскармливании: советы мам

@plastinina-elizavrtka, @bnsd, @iiramamaa, хорошо спасибо 🥹🫂

можно кушать все, но не увлекаясь

вредное и аллергены исключить и все

А носик надо размягчить физ раствором, там в ПЦ в шприце приносят, если попросить)

👋🏻 у моего повышенные газики от маринованных огурцов было, ферментированные(маринованные) овощи поэтому не ела

Осторожно надо еще быть с шоколадом, сильно сладким и аллергенами как орехи, цитрусы (пробовать немного, смотреть за реакцией)

Все, но следить за реакцией ребёнка и с аллергенами нужно осторожно быть.

Я первый месяц не ела сладкое, аллергенное.