Взяла впервые от Солгар магний+ кальций + цинк, потому что синдром беспокойных ног и не могу уснуть до 3 ночи
Только после 30дней станет легче в ногах ?
По отзывам хороший производитель.
Дело не только в магнии
Проверьте щитовидку и железо. Их дефицит тоже может проявляться в сбн
Также тёплые ванны для ног, массаж, контрастные душевые процедуры могут временно облегчать симптомы.
Про железо слышала
Надо бы проверить правда:(
Соль заказала для ванны по совету
как же ненавижу этот синдром, помню как на чистку лица пошла и просто не знала куда деть свои ноги!
еле пролежала
Кстати даааа
На ресницах 2.5 ч лежала, это ужас. Даже перестала их делать. НЕВОЗМОЖНО лежать и не двигать ими
У тебя у мамы не было такого синдрома?
Моя мама в беременность 3им до утра не спала тоже, ходила. И у меня в беременность началось
@mdmzl_izmlva, мама вроде не жаловалась
а у меня вот тоже началось где-то на 36 неделе, я ночью тупо не знала куда деть эти долбанные ноги 🤣 уже истерика бывала, ещё на десерт была изжога 🫠 я пол ночи не спала толком
возьми ещё магниевое масло и соль, делай курс, масло прям мой топчик 🤌🏼 а соль обычно делаю мужу после футбола в ванной, либо дочке через день курсом тоже
расслабляет и тд и тп
@mdmzl_izmlva, периодически бывает, сразу магнерот покупаю, через неделю примерно легче становится, но я не одной штуке пью, до 3-5 шт в день бывает
Солгар, конечно, так себе. Но, сама иногда беру, если срочно надо.
Должно помочь сразу в первые 2-3 дня.