Девочки, кто сталкивался. Помогите пожалуйста советом. Подруга беременна, 20 недель, мучают запоры постоянные, что…

Фитомуцил

Дюфалак в помощь

Больше воды, 2 киви в день, отруби, варёная свёкла

Микролакс.

Глицериновые, кстати, нельзя при беременности

Киви кушать. Свеклу варенную. И йогурт греческий или стакан кефира вечером

Вода Донат магния

Меньше булок и хлеба, больше воды , овощей, суп из брокколи например, ну и гулять ходить)

Псиллиум пью,очень хорошо помогает

Форлакс

Какие витамины она пьет? Железо?

Микролакс в моменте. Жиры, клетчатка, жидкость, ограничивать простые углеводы, донат вода

Псилиум, донат , свекла , киви и прочее мне было по барабану. Только Дюфалак на регулярной основе

К вышеперечисленному: магний нужно добавить перед сном

2 киви с утра до еды

Огурцов побольше

Воды пить надо больше и овощей/фруктов. Кефир на ночь можно

Пусть купит псиллиум . Отлично помогает 👍я на озоне брала

Заваривать лен и пить

Вода, кефир

Только Микролакс (( я тоже мучаюсь

Псиллиум, и ещё покупаешь смесь семечек в кофеварке промалываешь и в кефир и выпиваешь ,смесь с семечками покупала в магазине перекресток

А после родов конечно жесть , я ела киви , проходила 30 мин потом кефир , тока это спасало))