Как не набрать вес после ринопластики без спорта 2 месяца
Я боюсь уже как бы после моей ринопластики мне не пришлось делать липосакцию 😂😭 Физнагрузки мне запрещены 2 месяца. Не знаю как буду так долго без спорта😭 Я так привыкла ходить в зал. Ну и поскольку я никуда пока не хожу и лежу дома, я закрываю себе целыми днями еду и вкусняхи 🤪 Так в слона можно превратиться.
Комментарии
Фигуру тоже хотелось бы сохранить) Столько сил в нее вложено
Советую начать подсчет кбжу. Вкусняшки можно будет просто чтоб они вписывались в ваш базовый обмен веществ и белка достаточное количество чтоб мышцы не ушли
@catherine27 да почему? Базовый обмен веществ рассчитан как раз на лежание.
@osipova.natasha68, я ем сейчас больше чем ела до операции) А до операции еще и в зале пахала
@catherine27 Я не очень понимаю как это мешает посчитать сколько именно и может быть это вас смотивирует скорректировать питание. На 1700 очень сытно и влезают торты и вкусняшки
@daraivanova504, причина есть но от этого мне будет не легче когда я перестану влазить в одежду 😭 Надо зашивать рот.
@daraivanova504, меня зал обычно держит. Я как час пробегу по дорожке сразу мозг на место встает. А тут воооще сижу целый день и одно развлечение
Не превратитесь! А нос красивый рулит, сразу начнёте себя иначе ощущать.