Как определить тип кожи лица: сухая, жирная или чувствительная

Девочки, правда: половина проблем с кожей — это не «косметика не та», а то, что мы ухаживаем не за тем типом кожи.

Разбираем простыми словами, без заумных тестов.

🌿 СУХАЯ КОЖА

Признаки: шероховатость, тусклый цвет, стянутость, ощущение дискомфорта после умывания.

Важно: у сухой кожи тоже может быть блеск — он возникает из-за отражения роговых чешуек, и это не жирность.

Плюсы: редко бывают высыпания.

Минусы: склонность к мелкоморщинистому типу старения.

НЕЛЬЗЯ при сухой коже:

● агрессивные щёлочные умывалки

● скрабы, гоммажи

● спиртовые тоники

● кислоты до восстановления барьера

МОЖНО и НУЖНО:

● мягкие очищающие средства

● кремы/сыворотки с эмолентами и увлажнителями (церамиды, сквалан, жирные кислоты, масла)

Про кислоты: только после восстановления липидного барьера — иначе будет раздражение, покраснение и сухость.

🌿 ЖИРНАЯ КОЖА

Признаки: выраженный блеск, особенно к вечеру. После умывания — кожа “нормальная”, но к концу дня блеск усиливается. Часто — расширенные поры, комедоны и высыпания.

Плюсы: плотная кожа, медленнее стареет.

Минусы: склонность к воспалительным элементам.

НЕЛЬЗЯ:

● спиртовые тоники

● пересушивание кожи

● крупные скрабы

● тяжёлые масла при склонности к акне

МОЖНО и НУЖНО:

● мягкие гели для умывания

● увлажнение (обязательно!)

● гиалуроновая кислота, трегалоза, мочевина, глицерин

● кислоты (AHA и BHA)

Важно: увлажнение — ключ. Чем лучше увлажнение, тем меньше себума. Фраза «мне не нужен крем, у меня и так блестит кожа» — ошибка.

🌿 ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Признаки: покраснения, жжение, реакция на солнце, горячую воду, косметику, ветер, продукты и др. факторы. Именно этот показатель реактивности склонен к акне, розацеа и др. дерматитами.

НЕЛЬЗЯ:

● скрабы, щётки, гоммажи

● спирты и резкие кислоты

● ароматизаторы и эфирные масла

● горячую/холодную воду

МОЖНО:

● очень мягкие очищающие средства предпочтительнее пенки

● центелла, ниацинамид, витамин С, азелаиновая кислота

Комментарий: в идеале чувствительная кожа должна вестиcь специалистом. Этикеткам “для чувствительной кожи” слепо верить не стоит.

🌿 НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Если у вас нет всех перечисленных выше проблем — вы счастливый обладатель нормальной кожи.

Но расслабляться нельзя. При длительном неправильном уходе она легко «ломается» и превращается в сухую, жирную или чувствительную.

Пример:

частое умывание до скрипа → жирность и чувствительность

использование средств с спиртами → сухость и чувствительность

Задача — просто бережно поддерживать баланс, используя подходящие именно вам средства!

В чистом виде типы встречаются редко, поэтому сначала важнее определить базовое состояние кожи. Если вы понимаете, что, например, кожа и сухая, и чувствительная, — вы используете рекомендации из обоих блоков.

✅ БЫСТРЫЙ ЧЕК-ЛИСТ (да/нет)

Стянутость, шелушение —Сухая

Блеск к вечеру, поры —Жирная

Легко краснеет/реагирует —Чувствительная

Нет жалоб, всё спокойно —Нормальная

✅ БАЗА ДЛЯ ВСЕХ

3 шага, которые подходят любому типу кожи:

1. мягкое очищение

2. увлажнение

3. SPF при нахождении на солнце