Какой витамин Д выбрать для ребенка 7 лет в капсулах

Девочки, добрый день! Подскажите, пожалуйста, хороший витами Д для ребенка 7 лет в капсулах или таблетках. Сын без проблем пьет лекарства в такой форме, так вот думаю может уже витамин Д давать не в капельках