Без лишних слов, оставлю просто здесь)))))
С новым человеком этот мир 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Без лишних слов…я просто счастлива 😭
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭 Где взять силы, мотивацию??? Как начать и не сорваться??? 😩 девочки… ну помогите мне советами 😭😭😭 муж никогда не упрекает лишним весом… но понимаю что ему тоже не приятен мой такой вид… подруги, родственники, коллеги - никто никогда не скажет мне правды… ПС: в комменты добавлю фото что я увидела сегодня в зеркале! Без позирований, без втягивания живота, без красивых одежд…Хочу хоть тут услышать правду… про свой вид… может хоть это меня как то приведет в чувства, и заставит начать действовать…
Во сколько укладываете детей спать в ночь? Которые ходят в садик (именно нашего возраста) В выходные я уже не укладываю, потому что это просто нереально, это лишняя трата нервов и времени и один фиг не уснёт на дс, зато в ночь уходит отлично после того как не поспал днём, а что в будни? Нереально просто его уложить😡 сидишь с ним иногда часами
Ваши квартиры на кого оформлены? Мне просто интересно мой говорит будем оформлять на маму(его). Я говорю хорошо. А потом задумалась и думаю ох какой ты хитрожопый всё продумал.а ему ничего лишнего не говорила. Типа на наше имя ничего не будем регистрировать. ( короче вы поняли)
Марина·
Картинка топ
Прям про меня
Меня вот бесят мои 5 кг лишние. Они уже 3 года со мной...
Елена·
Мама двоих (младенец)
Тоже вес стопорнулся... 65,8 каждый день. Надо бы 10 кг сбросить, а все никак. Пришла к выводу, что недосып не дает, потому что сижу на подсчете калорий, а все никак...
Мари🌼··
Мама троих детей
Недосып да, играет роль безусловно. Замедляет метаболизм. Я устраиваю калорийные качели)) помогает👌🏻
Елена ❣️·
Тоже хочу похудеть 🙈
Елена ❣️··
@mashaeee, да я знаю, худела после первых родов на нем + спорт, кто б сейчас рот мне закрыл😅
Мари🌼··
Мама троих детей
рот закрыть да, сложно)
Но мне «повезло», я на диете кормящих😂 совмещаю приятное с полезным
Елена ❣️··
охх, ну это и классно💪🏻
Я из роддома вышла на 6кг меньше, чем я сейчас🤦🏼♀️
MariaIvan ·
Успехов Вам!
В любом случае Вы большая молодец.
Вчера в топе читала маму троих детей тоже, блин, там конечно всё очень печально у многих в голове. А у Вас если есть цель, то значит рано или поздно придёте к ней!
Мари🌼··
Мама троих детей
Спасибо)
Я вчера комментировала этот пост, потому была еще больше когда-то😄 поэтому всю третью беременность и сейчас строго слежу за питанием.
Елена·
Маша, а на степпере коленки сильно напрягаются? Так хочу купить, но у меня артроз коленных суставов, боюсь потом лежать с коленями своими буду от боли….
Мари🌼··
Мама троих детей
Напрягаются
У меня колени были слабым местом, именно суставы, пока не начала их напрягать) как ни странно
Мари🌼··
Мама троих детей
При чем с 14 лет колени болели чуть что
Сейчас даже в беременность ни разу не беспокоили! Хотя объективно нагрузка сильно увеличилась, да и я почти до родов носилась
Надежда·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Пусть скорее всё пройдёт 🙏
Ксения ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Маша, у Вас правда было много лишнего веса? Что послужило толчком ? Как пришли к правильному питанию ?
Sabi·
Мама двоих (младенец)
Если хотите могу вам порекомендовать свою подругу. Она все знаете по снижению веса. Результаты ее девочек кто был на сопровождении удивляют. К примеру девушка за год скинула 35 кг и из размера 56 перешла на 44 размер одежды.
Sabi··
Мама двоих (младенец)
Вот кстати эта девушка.
Если вам будет интересно пишите поделюсь контактом или группой ее в ТГ-канале.
Мари🌼··
Мама троих детей
Я сама уже могу вести марафоны похудения😁 собственно и секретов никаких нет) питание да и только. Я за год, с учетом 9 месяцев беременности и так скинула с 54-го до 48-го🤪
Просто переодически доходишь до точки равновесия, и надо чуть раскачаться)