Как сохранить грудное вскармливание: питание и советы
Хочу в этот раз постараться как можно дольше сохранить грудное вскармливание. Кто молочный, подскажите, чем питаетесь и т. д.?Сын месяц был на одной груди, до 4 месяцев на смешанном, а потом смесь.
Комментарии
Ела все, на меня нападал жор , особенно ночью , но я очень сильно похудела , такой метаболизм. Надо каждое кормление чередовать грудь , если ребёнок берет только одну , значит ему не удобно , надо менять позу .
Часто встречала советы , что надо есть сгущеное молоко , орехи -это все урунда. Питайтесь разнообразно , каши, супы , овощи , сыр , молочка, мясо. С чего брать малышу питательных элементов , если мама голодает .
+ за правильное прикладывание. Чтобы молоко было нужно обязательно кормить ночью в период с 0 до 8 ч (в ответ на сосание вырабатывается гормон отвечающий за лактацию). В принципе ребенка кормить по его требованию, или по требованию мамы когда чувствуете что грудь полная. Лактация устанавливается до 3х месяцев, т.е. в это время будет много молока, а потом будет вырабатываться столько сколько нужно малышу. Достаточность молока для малыша можно контролировать через его взвешивание раз в неделю (использую мобильное приложение "трекер роста ребенка" ). Старайтесь давать левую и правую грудь строго по очереди, иначе одна грудь может стать больше другой. Пустышки лучше не использовать как минимум до 2-х месяцев, если докорм потребуется то не использовать бутылочки с сосками, а использовать чайную ложку или шприц или другоц не сосательный предмет. Если грудь полная, а ребенок не сосет, бросает её и плачет, то возможно она сильно полная, мне в таком случае помогали теплые компрессы - платок смачивала в горячей воде из под крана и крикладывала к груди и так несколько раз пока грудь не станет мягче. Если все равно будут какие-то проблемы то пригласить консультанта по ГВ очно или обратиться онлайн на крайний случай.
Первые месяцы был постоянный живот и на груди успокаивался, от этого постоянно и молоко, разгонял меня сам. Да и потом все равно часто ел, но видимо понемногу либо уж энергию тратил, прибавлял средне, хотя за первый месяц прибавил 1700 и 7.5 см роста🤣
Я сделала тогда банк молока, но замороженное почти не ел, оно оказалось горьким от каких то ферментов, и если размораживать на водяной бане хоть как то еще мог съесть чуть чуть
Поэтому со вторым даже не знаю буду ли делать этот банк молока
И нервы и питание и сон вот что главное.
Если вы будете как зомби , организм ваш не справится еще и с гв
Ела все и как обычно.
Я не верю в молочных и не молочных. Считаю, что молока было много, потому что прикладывала часто. До 9 мес оч активно. В 9 мес сократила кормления и сразу месячные пришли.
В роддоме не оч было, ребенок большой, молозива не хватало. Приходилось пару раз смесь давать .а потом молоко пришло и норм стало. Пришло быстро.
После родов сразу вызвать консультанта , часто прикладывать, обильное тёплое питье. Мы ещё на гв сейчас
А я верю, что есть молочные и не молочные. Кто-то от 2 таб достинекса ловит гиперлктации. А кто-то хоть как прикладывайся, будет по минимум. У коров есть понятие молочная, не молочная. Мы тоже животные, у нас тоже есть разная генетика. Но нет, в плане материнства принято всех под одну гребенку мести, а если не вписалась, значит виновата. И так комплексы вины пораждаются. В конце концов, у нас даже груди у всех разные, независимо от веса( если хотите на жир спихнуть)
Очень важно - ночные кормления, если их не будет, молоко постепенно пойдет на спад
Расскажу про свой опыт ГВ,дочь питалась мной до 3 месяцев потом перестала брать грудь и я была расстроенная,но потом задумалась почему так получилось,она не очень любила напрягаться и быстро уставала от груди,с бутылочкой проще и были такие моменты когда кормили с бутылочки мне приходилось отлучаться к врачам.с сыновьями грудь была на первом месте,мое молоко в бутылках они не брали вообще только грудь.Чтобы было молоко я пила лактационный чай постоянно почти и горячий,сгущенка(немного)в чай,а так же молокоотсос электрический я целилась и делала банк молока плюс хватало ребенку.
Может у вас ранний кризис был лактационный? И бутылочка еще добавила(
@annasmolina, молока было более чем достаточно)просто дочь перестала брать грудь столько сколько бы ей хватало и поэтому перешли на смесь.в прибавке к весу же все видно.
Главное питаться горячими блюдами, орешками, пить побольше тёплого и прикладывать часто
Присоединяюсь к комментариям про правильное прикладывание. Мне в первый раз было сложно, а во второй раз акушерка в роддоме показала, как правильно прикладывать, и полились молочные реки. Питание обычное сбалансированное с достаточным количеством белка, тут никаких секретов нет
Нет молочных и не молочных
Молоко вырабатывается в ответ на спрос
Поэтому главное прикладывание и теплое питье
Питаласб всем, кормила до 1,5
Молоко еще есть🫠
Много горячего пила и давала висеть на титяо
Нет такого, молочная не молочная) просто нужно действительно постараться наладить гв. Я вызывала консультанта, но там больше из-за сна. А так да, мучилась, прикладывала часто, месяца 3-4 и все наладилось. Выше прям хороший комментарий, согласна с ним
Правильное и регулярное прикладывание.
В первые дни будет только молозево, и совсем немного. Все равно прикладывайте, но правильно! А то соскам плохо будет, и «через боль» будет тяжело прям.
Регулярное питье и питание. Если чувствуете, что молока прибыло много, и становится тяжело - прикладываем. Если ребенку столько не нужно - просто сцеживаем до облегчения. Полностью не нужно, а то наоборот разгоните.
На самом деле в грудном вскармливании ребенок - Ваш главный помощник)
И сразу купи ланолин. Если будут ощущения, что сосок побаливает - сразу мазать, чтоб в период, пока не кормишь - заживало. Его можно не смывать перед кормлением ребенка.
Главное правильное прикладывание! Убедилась на двух детях!
После родов вызовите себе консультанта сразу и все нюансы вам расскажут, как НЕ потерять ГВ, тут суть не в том что не молочная вы, просто были какие-то ошибки 👌
Правильное и частое прикладывание, кормить по требованию, не по часам, теплое обильное питье, диеты не держу никакой