Переход на 1 сон у ребенка: проблемы и решения для мам
Мучительный переход на 1 сон 😱🔛😭
Ребёнок не выдерживает ВБ более 4 часов днем и 3.40 утром 😣
Сократить дневные сны по продолжительности не представляется возможным (пробовала 👎🏻 , микро сны и сны по 40 мин - мало, не высыпается, весь день хнычет и выдерживает ВБ ещё меньше)
Но, в то же время, два больших сна уже много, тк плохо засыпает и очень поздно (22-23)
Мало спит - засыпает по часу , много спит - засыпает по полтора
И остается тока ждать? 😣
#высокочувствительныйребенок
Комментарии
Возможно ложный, тк ещё не тянет спать 2-2,5 часа днем. Ну это помимо вб маленького
Вот со вторым сном - сокращать плохо получается и если будить, то это нервный вялый ребёнок
🤔 Мне тут мысль пришла сейчас, что возможно утром будить надо раньше. И сохранять эти два сна до победного. Но я сова всю жизнь и это будет ещё одно испытание)
@ekamshk, ну пока у вас один ребёнок тут немного больше вариантов для эксперимента. Насчет вялый капризный ребёнок это да, но как по мне это все же лучше чем вообще без второго сна ребёнок может вообще отключиться за 2 часа до ночного сна а пока будешь нести в кроватку то проснется и будет буянить такой же капризный но до полуночи)
В любом случае это время надо перетерпеть, максимально облегчая жизнь и сеье и ребёнку хоть как-то
@ekamshk, вообще садиковское расписание это примерно в ⁶/7 пробуждение, с 12 до 15 сон, потом в 20/21 сон. Малыш ещё, но можно просто немного приближаться к нему. В год обычно дети на 2 сна не готовы, мало кто реально физически дорос.
У нас тоже фигня такая, в дс правда уходит хорошо, а как в ночь так танцы с бубном) редко когда быстро вырубается, так и не поняла с чем связано, нагрузка +- каждый день одинаковая. Но у нас немного другая ситуация, она только 1е вб не вывозит больше 3.30. Остальные дольше может. И вот не знаю как на 1 сон переходить. Поэтому жду, пока выносливость сама нарастит🫠
Дочь на один сон перешла в 9,5 мес, просто пошла в отказ от первого сна🤷🏼♀️
Может вам пока не заморачиваться? Пусть спит себе 2 сна
Так тогда она много спит, и укладывается аж в 22-23 вечера 🙄
@ekamshk, у меня тоже бывает и с одним сном в 22-23😬🫣
Мой на 1 сон перешел в год уже, может вам пробовать выходить гулять перед сном чтобы оттянуть вб, ходит уже малышка?
Да уже что только не пробовала,
4 часа по таймеру и начинается: глаза трет, ноет, все не мило и от каждого чиха в рев. Утром ещё получается на пол часа - час продлить, а с 14-15 и до 20-21 вечера это тянуть 3 часа😵💫
А это не ложный ли отказ? У меня у обеих оно было. Потом еще до полутора опять спокойно со старшей спали два раза. Младшую я пыталась, но т.к. режим получался сложный (уложить младшую на первый, потом старшую на один дневной, потом опять младшую на второй дневной и я так заипалась что перевела вынужденно на 1 дневной младшую в год и 1 мес. Она тоже очень тяжело это переживала, хотя вроде как тоже было как у вас два много, а один не вывозит. Ну вот еще 2 месяца этих капризов пришлось пережить, только потом ребёнок физически дорос до 1 дневного сна.
Если чисто про сон, то мне помогало до победного укладывать на первый дневной сон чуть раньше и не более полутора часов и потом 2 короткий вздремнуть (выключить все, загасить свет, тишина, шум белый и часов в пять минут на 30 еще сон). Ну как, иногда уснет иногда нет тогда хотя ы просто мозг отдохнет. Но тоже обязательно будить.
Потом как можно больше тянуть вб перед первым дневным, оттягивать его на попозже и параллельно максимально растягивать сам сон дневной быть рядом, шикать подкачивать подглаживать чтобы спал максимально длинно и тогда без второго сна плюс укладывала на пол часа раньше чем обычно.