Девочки, а есть же очки для работы за компьютером для нормального зрения?
У мужа сестра с непривычки на учебе в институте жалуется на песок в глазах и головную боль. При том зрение отличное.
Очки для компьютера женские, мужские, унисекс антиэкран антистресс имиджевые
ссылка
Я взяла такие
Я работаю за компом 8 часов
Без них глаза сыпятся через час за компом
И да гимнастику для глаз до и после пар, перерывы и дневной свет на улице желательно без телефона
Нужно и очки, и капли, и гимнастика, и частый отдых от компа в течение раб дня
У меня было такое. Увлажняла глаза, носила в перерыве очки-тренажеры. Прошло
@vika97_05, я не помню. Это было давно. Я к офтальмологу ходила. Меня сначала всю проверили потом назначили. Очки типа таких , только я в оптике брала ссылка
@vika97_05 которые блокируют какой-то свет. В любой оптике продаются, так и говорите очки для работы на компомьютере. Но глаза у мужа всё равно сохнут, и он их увлажняет.
Тут не очки нужны скорее, а гимнастика для глаз (периодически переводить взгляд с монитора на предмет вдали), возможно увлажняющие капли и осмотр окулиста
Есть спец очки с затемненными стеклами, они снижают нагрузку от излучения, но если есть дискомфорт, то я бы советовала еще каплями пользоваться. Мне нравится оптинол глубокое увлажнение. Это капли с большим объемом гиалуроновой кислоты, поэтому действуют максимально долго - часов по 5-6. Очень приятные по ощущениям при использовании.