Как проявляются тренировочные схватки: норма и отклонения

Девочки как проявляются тренировочные схватки?

Я с ними сталкивалась только во вторую беременность один раз, это были сильные болевые ощущения, а по КТГ проявлялись как настоящие родовые схватки (9б).

Сейчас как-то все по другому... Уже дня два споподряд, то очень сильно безболезненно каменеет живот, то сверху вниз волнами проходит, как будто давят, то низ живота болит как при месячных, только в несколько раз сильнее, до слез от боли (аж дышать забываю) .

Это всё норма для тренировочных???

Только вчера врач сказал ждать хороших таких тренировочных схваток и вот тебе, пожалуйста, пришли🙈

PS: это еще точно не родовые, вчера по узи малыш высоко сидел еще.

В интернете читаю, там написано, что безболезненные они🤷‍♀️