Рацион питания 9-месячного ребенка: меню и советы мам

У меня много ваоиантов тарелочек начиная с 7 мес дочки. #тарелочкидляЕвы

Здравствуйте🤗, у нас так:

6:00 смесь 200 мл

10:00 каша молочная, чередую греча, рис, овсянка, кукуруза + 5г сливочного масла + 1/2 желтка + пюре фруктовое - общая порция 180-200 гр, и в это кормление даю витамин Д

14:00 овощи 140 гр + мясо 60 гр, в овощи добавляю 1/3 - 1/2 чл оливкового масла

18:00 творог 50 гр + пюре фруктовое 40 гр в пюре добавляю печеньку флер альпина + кефир 100 мл, творог педиатор сказала через день давать, поэтому в дни без творога кефир 150 мл + пюре с печенькой

22:00 смесь 200 мл

С 10 мес начала в овощи добавлять кусочки, в пароварке варю тыкву, картошку, морковь, цв капусту, брокколи, (так же чередую) измельчаю вилочкой и добавляю в овощное пюре, и так же ввела рыбу, мы начали с трески по 30 гр 1 раз в неделю в обед вместо мяса.

По граммам все индивидуально, иногда может съесть целую порцию, иногда немного остается, через силу не заставляю. По питьевому режиму нам рекомендовали приемущественно детскую воду, но у нас есть момент по почкам, 30 мл на кг массы тела можно больше если есть потребность.

Вообще, кушаем все пюре, все каши, творожки с разными вкусами, молоко с печеньем бонди или малышок тоже любит, пюре или супики хорошо все кушает, фрукты через ниблер, ну или если это банан то просто маленькими кусочками даю

У нас кусочков еще нет, боюсь пока давать, т.к зуба только 2. Рацион такой примерно

7:00- жидкая каша

10:00- обычная кашка

13:00- картофельное пюре с мясом, либо овощные баночки с мясом большие фрутоняня

16:00- творожок

19:00- каша обычная или суп

21:00-жидкая каша на сон