Гестационный диабет: диета и контроль сахара при беременности
Девочки, привет!
Поставили ГСД по анализу крови. У эндокринолога не была.
Только начала мерить сахар глюкометром.
По утрам сахар 5,8, знаю что это высокий.
Расскажите, как вы питаетесь, не нарушаете ли диету.
Так печально от этого, даже не знаю что есть
Лучший комментарий
Если реально планируете соблюдать диету и вникнуть в нюансы, то рекомендую канал в телеграмме ссылка к нему болталка ссылка и канал с рецептами ссылка
В этих каналах все основано на клинических рекомендациях по ГСД, разработанных ассоциациями гинекологов и эндокринологов России.
К сожалению эндокринологов, разбирающихся именно в ГСД единицы. В Ростове рекомендую Юлю Дягтереву, и она принимает платно в Медикал Хоум и ещё в перинатальном, но не знаю можно ли туда к ней просто по направлению попасть. Раньше она в НИИАПе работала, разбирается в ГСД и следует клиническим рекомендациям.
Комментарии
@ulialipatova9 пока на диете хоть минимальной
Есть группа в тг, гсд гид, гсд болталка (ну раньше так назывался), там девочки вместе сидят на диетах (кто с инсулином, кто без).
Есть определенные правила, продукты, там все это объясняют и помогают.
Дело не только в мучном, сладком или картошке. Надо понимать, что конкретно вам можно, а что - нет и в каком количестве.
В мам лайфе есть раздел для тех, у кого гсд, зайдите туда, там точно кто-то будет знать об этой группе.
Соблюдаю режим питания по времени, приемы пищи обязательно в одно и то же время (+-10 минут), есть списки разрешенных продуктов, важно сочетать правильно углеводы, белки и обязательно клетчатку, тощак наладила примерно за 2 недели (как установился режим нормальный)
Плюс ночной голод не более 8-10 часов
@ulialipatova9, я пока ещё на этапе привыкания всё-таки, не рискую) началась только 5я неделя моего пути в ГСД😁
Лучше сами себе не ставьте диету, не тяните с походом к эндокринологу.
Ну а вообще главное убрать мучное,сладкое и картофель.
Если реально планируете соблюдать диету и вникнуть в нюансы, то рекомендую канал в телеграмме ссылка к нему болталка ссылка и канал с рецептами ссылка
В этих каналах все основано на клинических рекомендациях по ГСД, разработанных ассоциациями гинекологов и эндокринологов России.
К сожалению эндокринологов, разбирающихся именно в ГСД единицы. В Ростове рекомендую Юлю Дягтереву, и она принимает платно в Медикал Хоум и ещё в перинатальном, но не знаю можно ли туда к ней просто по направлению попасть. Раньше она в НИИАПе работала, разбирается в ГСД и следует клиническим рекомендациям.
Вот в ПЦ на Бодрую меня направили , но не знаю к какому врачу
Сходите сначала к врачу, она уже подробно расскажет. Во первых нужно понять, почему утром такой высокий вылет. Возможно скажет сдать дополнительный анализы.
Ох, это тяжело. Мне почти сразу поставили гсд. Продержалась всю беременность на диете, ради ребёнка можно, только дважды "проверила" на вкусняшке, и больше не рисковала.
@ulialipatova9 быстро временами вылеты, но редко очень. На 30-той недели чаще были. А потом все пришло обратно в норму
Я не справилась был инсулин. Диету старалась не нарушать . Но пока поймешь что можно , много вылетов было.
@soliaram, у меня 5,8 .
От чего он такой. Буду корректировать
@ulialipatova9, от плаценты ) поэтому и называется диабет , вызванный беременностью . Родите, плацента уйдет и диабет уйдет . И не всегда Ваш высокий сахар связан с погрешностями в диете . Срок беременности растет - плацента работает активнее- активнее тормозит выработку вашего личного инсулина) к недели 36-37 сахара начинают приходить в норму , так как плацента «стареет» и ее работа уже не такая активная )
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Здравствуйте, может будет полезно, там всё подробно, вплоть до рецептов
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Имя Агата для девочки: отзывы мам и значение имени
Дорогие! Как зовут ваших дочек? Выбираем имя. Мне оочень нравится имя Агата 😍Отчество Павловна. У кого дочки /знакомые Агаты, какие они? Еще имя Яна нравится. И все! Может тут что подчерпну)) Я не знаю ни одну Агату , да и не встречала.
Капец более 1к комментов 😵💫😵💫😵💫
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Есть группа в тг, гсд гид, гсд болталка (ну раньше так назывался), там девочки вместе сидят на диетах (кто с инсулином, кто без).
Есть определенные правила, продукты, там все это объясняют и помогают.
Дело не только в мучном, сладком или картошке. Надо понимать, что конкретно вам можно, а что - нет и в каком количестве.
В мам лайфе есть раздел для тех, у кого гсд, зайдите туда, там точно кто-то будет знать об этой группе.