Запись из каналаБеременность
Девочки, привет!
Поставили ГСД по анализу крови. У эндокринолога не была.
Только начала мерить сахар глюкометром.
По утрам сахар 5,8, знаю что это высокий.
Расскажите, как вы питаетесь, не нарушаете ли диету.
Так печально от этого, даже не знаю что есть
Здравствуйте, может будет полезно, там всё подробно, вплоть до рецептов
Я не справилась был инсулин. Диету старалась не нарушать . Но пока поймешь что можно , много вылетов было.
от плаценты ) поэтому и называется диабет , вызванный беременностью . Родите, плацента уйдет и диабет уйдет . И не всегда Ваш высокий сахар связан с погрешностями в диете . Срок беременности растет - плацента работает активнее- активнее тормозит выработку вашего личного инсулина) к недели 36-37 сахара начинают приходить в норму , так как плацента «стареет» и ее работа уже не такая активная )
Ох, это тяжело. Мне почти сразу поставили гсд. Продержалась всю беременность на диете, ради ребёнка можно, только дважды "проверила" на вкусняшке, и больше не рисковала.
быстро временами вылеты, но редко очень. На 30-той недели чаще были. А потом все пришло обратно в норму
Сходите сначала к врачу, она уже подробно расскажет. Во первых нужно понять, почему утром такой высокий вылет. Возможно скажет сдать дополнительный анализы.
Если реально планируете соблюдать диету и вникнуть в нюансы, то рекомендую канал в телеграмме https://t.me/gsd_gid к нему болталка https://t.me/+pENCvlzufNQ2MTgy и канал с рецептами https://t.me/gsd_recept
В этих каналах все основано на клинических рекомендациях по ГСД, разработанных ассоциациями гинекологов и эндокринологов России.
К сожалению эндокринологов, разбирающихся именно в ГСД единицы. В Ростове рекомендую Юлю Дягтереву, и она принимает платно в Медикал Хоум и ещё в перинатальном, но не знаю можно ли туда к ней просто по направлению попасть. Раньше она в НИИАПе работала, разбирается в ГСД и следует клиническим рекомендациям.
Лучше сами себе не ставьте диету, не тяните с походом к эндокринологу.
Ну а вообще главное убрать мучное,сладкое и картофель.
Соблюдаю режим питания по времени, приемы пищи обязательно в одно и то же время (+-10 минут), есть списки разрешенных продуктов, важно сочетать правильно углеводы, белки и обязательно клетчатку, тощак наладила примерно за 2 недели (как установился режим нормальный)
Плюс ночной голод не более 8-10 часов
@ulialipatova9, я пока ещё на этапе привыкания всё-таки, не рискую) началась только 5я неделя моего пути в ГСД😁
вот такие показатели были, эндокринолог хотела на ночь инсулин назначить, но дала ещё неделю наладить диету
Есть группа в тг, гсд гид, гсд болталка (ну раньше так назывался), там девочки вместе сидят на диетах (кто с инсулином, кто без).
Есть определенные правила, продукты, там все это объясняют и помогают.
Дело не только в мучном, сладком или картошке. Надо понимать, что конкретно вам можно, а что - нет и в каком количестве.
В мам лайфе есть раздел для тех, у кого гсд, зайдите туда, там точно кто-то будет знать об этой группе.
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
А вы сахаром запаслись?😂😂для чего им столько сахара Или я чего-то не знаю?
В каком возрасте стали давать чупсы/петушки детям? Увидела у старшей, дали попробовать, теперь ходим с истерикой за сестрой🤪 (О вреде сахара писать не нужно, знаем).
В садике каждый приём пищи — чай с сахаром, а дочка не знает, что такое сладкое. Можно ли приносить свой чай в термосе? Опыт мам в комментариях.
Наталья·
Мама сына (2 года)
Если реально планируете соблюдать диету и вникнуть в нюансы, то рекомендую канал в телеграмме https://t.me/gsd_gid к нему болталка https://t.me/+pENCvlzufNQ2MTgy и канал с рецептами https://t.me/gsd_recept
В этих каналах все основано на клинических рекомендациях по ГСД, разработанных ассоциациями гинекологов и эндокринологов России.
К сожалению эндокринологов, разбирающихся именно в ГСД единицы. В Ростове рекомендую Юлю Дягтереву, и она принимает платно в Медикал Хоум и ещё в перинатальном, но не знаю можно ли туда к ней просто по направлению попасть. Раньше она в НИИАПе работала, разбирается в ГСД и следует клиническим рекомендациям.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Вот в ПЦ на Бодрую меня направили , но не знаю к какому врачу
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Есть группа в тг, гсд гид, гсд болталка (ну раньше так назывался), там девочки вместе сидят на диетах (кто с инсулином, кто без).
Есть определенные правила, продукты, там все это объясняют и помогают.
Дело не только в мучном, сладком или картошке. Надо понимать, что конкретно вам можно, а что - нет и в каком количестве.
В мам лайфе есть раздел для тех, у кого гсд, зайдите туда, там точно кто-то будет знать об этой группе.
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Спасибо🩷