Девочки, привет
Кто какой магний пьёт? Какой хороший? Судороги начались вот не знаю что лучше взять. Срок 23.5
Не обязательно магний. Возможно, вам нужен кальций. Мне только он помог от судорог
@aan., думаю не будет, кальция в сутки нужно 1000 мг, возьмите кальций цитрат он хорош
@vitamins_khad я в прошлую беременность пила кальций д3 никомед, а он как?
@aan., если боитесь, то ешьте через день 😀
Vit&Form. Магний В6 Хелат 400 мг
ссылка очень классный, подруга терапевт назначила, судороги прошли на 3ий день приема. Пью утром и вечером по 1 шт
Халат магния хорошо усваивается не влияет на ЖКТ, можно взять цитрат магния, но он чуть со слабительным эффектом будет, некоторым актуально.