Сахар 5,4 натощак: что делать и к чему готовиться?
Всем привет. Моя тряска при голоде правда не просто так😔
Сахар 5,4. Сдавала голодная, сладкое не ела. Отправили сдать повторно и к эндокринологу. Ну и диета...у кого так было, к чему готовиться? Диету как при диабете или просто сладкое исключить?
Евгения·Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Таня, у меня так было в начале б, исключила все из белой муки (по датчику это самое углеводное и от него сахар шкалит), ну и соответственно шоколады бананы виноград. Стала пить не 1,5 литра чистой воды, а по 3. А, еще отказалась от какао, кофе, всех соков, и привыкла пить только воду. Вода очень помогает. Сейчас сдаю 4,6-4,9. Но гсд так и не убрали
·Ответить