У моих периодически так же, главное во время ночного пробуждения не дать уйти в бодрствование, не включать свет, по возможности не разговаривать. Держитесь, это временно
Дайте Магний и как выше сказали, не выключайте свет, не разговаривайте. Я делала вид что сплю, просто обнимала дочь и конечно она то поговорить хотела, то скакала по всей кровати, но надолго ее не хватало, потому что я типа спала, и она вскоре тоже засыпала
у нас было 13 часов ВБ, подбирали методом проб, не по таблицам. Подъём ~7, отбой ~22ч, два часа дневной сон. Иногда могли утром чуть дольше поспать, но потом дневной сон сокращали
Алёна Макаровская·
Мама двоих (младенец)
У моих периодически так же, главное во время ночного пробуждения не дать уйти в бодрствование, не включать свет, по возможности не разговаривать. Держитесь, это временно
Алла·
Мама дочки (4 года)
Дайте Магний и как выше сказали, не выключайте свет, не разговаривайте. Я делала вид что сплю, просто обнимала дочь и конечно она то поговорить хотела, то скакала по всей кровати, но надолго ее не хватало, потому что я типа спала, и она вскоре тоже засыпала
Инесса··
Мама дочки (1 год)
Магний даю, но вот не разговаривать не работает, она орет тогда на все 18 этажей(((
Алла··
Мама дочки (4 года)
как вариант позже ложиться, днем меньше спать. Она с 9 до 10 ложится сама потому что хочет или вы укладываете потому что надо?
Инесса··
Мама дочки (1 год)
мы укладываем
Екатерина Кармикодиян·
Мама сына (6 лет)
Режим нужно корректировать.
У вас один день отсыпает, второй догуливает. И так по кругу.
Инесса··
Мама дочки (1 год)
Как скорректировать подскажите пожалуйста, это я тоже вижу по фото
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
ВБ днём увеличивать. Моя долго ночами гуляла, исправляли так: зафиксировали ранний подъем, встаём в 7 утра, даже если гуляла и заснула в 6
Бужу с дневных снов, чтобы выдержала ВБ
Инесса··
Мама дочки (1 год)
А сколько вб делали? Расскажите ваш график пожалуйста
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
у нас было 13 часов ВБ, подбирали методом проб, не по таблицам. Подъём ~7, отбой ~22ч, два часа дневной сон. Иногда могли утром чуть дольше поспать, но потом дневной сон сокращали
Инесса··
Мама дочки (1 год)
вот и у меня ощущение, что нужно 12 сна или даже меньше
Kristina ·
Мама сына (10 лет)
Привет! Как же я тебя понимаю! Слава Богу, я справилась с этой проблемой благодаря хемохим
Кристина·
Мама сына (2 года)
Подскажите какой у вас режим? Я попробую помочь скорректировать
Инесса··
Мама дочки (1 год)
Подъём в 7:30, сон с 13 до 14:30 в ночь 20:30.
Чаще так
Кристина··
Мама сына (2 года)
я бы пробовала увеличить вб ( второе ) чтобы в сумме 12 часов выходило. Можно не сразу на пол часа, а по 15 мин
Jliya··
Мама сына (1 год)
полностью согласна 👍👍Возможно последнее бодрствование позже на 1 час постепенно увеличить 🙏в ночь в 21:30 ч