
Девочки, девушки, женщины!
Как у Чумакова в песне🫶
Готова ответить на Ваши вопросы про отношения с мужем, пишите в комментариях 👇🏻
Через самопознание.
Когда мы влюбляемся в другого человека? - когда хорошо его узнаём, его ценности, манеры, качества и поступки.
То же самое с собой - когда мы узнаём свои мысли, чувства, привычные реакции и стратегии, мы неизбежно больше себе сострадаем и нежнее относимся.
Ещё уверенность приходит с действиями, опытом.
Я это прочувствовал на себе в терапии и всегда приглашаю в это увлекательное путешествие 🥰
Зашли в тупик. Оскорбляет, не извиняется. Говорит: «Не доводи». Хочу уйти от него, но очень жаль ребенка и боюсь перемен. Положиться не на кого, мама ушла из жизни, отчим далеко и он не включенный, занимается своими личными отношениями сейчас.
Есть сестра в моем городе, можем переехать к ней, но у нее ТДР, она год уже не работает. Помогала нам с ребенком, мы ей немного финансово.
К мужу уже испытываю отвращение и неприязнь. Над отношениями работать больше нет желания, не верю, что поменяется, а мне все более невыносимо с ним находиться. Он становится все больше похожим на своего отца-абьюзера.
Помогите, пожалуйста, советом
Очень хочется Вас обнять. Вы точно не заслужили оскорблений абсолютно ничем!🫂
Отношения можно спасти, если есть уважение с обеих сторон.
Если его нет, то каждый день Вы делаете выбор сохранять отношения из страха неудачи (ребенок тут не при чем), небезопасного состояния - чем платите за этот выбор?
Чем платит ребенок за этот выбор?
Совет дать не смогу, так как правильный ответ внутри Вас, и Вы его точно знаете 🫂 я верю в Вас!❤️
Поддержать и помочь пройти путь восстановления или отделения готова 🙏🏻
Если мужчина не делает предложение в течение года , то надо валить ? ( мужчина не был женат , детей нет , 36 лет )
Если кто-то ответит на Ваш вопрос однозначно, то не слушайте, потому что у каждого свои убеждения о браке.
Могу точно сказать, что нежелание жениться никак не связано с Вами, ничего о Вас не говорит. У него свои мысли и скорее всего страхи.
Здесь важно понять, какую потребность закроет брак для Вас, почему он так важен, чтобы снизить значимость формы, привнести в отношения больше содержания🥰🫂
Как научиться вовремя затыкаться и быть ласковее к мужу, даже когда сама устала и муж не прав
1. Работа с реакцией.
Усталость ускоряет реактивность, поэтому отдыхать, набираться сил, не расходовать их попусту.
2. Работа с причиной - мыслью, перевести фокус внутрь себя.
А в чем проблема, если он так делает/говорит? Почему для меня это больно?
Увидеть, сдвинуть/устранить болезненное убеждение о себе.
Я обучаю навыкам эмоциональной регуляции и самоподдержке, которые нужны людям со школьного возраста, но нас этому не обучали 🫂🫶
Как различить угасание чувств к партнеру и равнодушие от бытовой усталости
Разобраться с усталостью. Нормально не интересоваться мужем, его чувствами, состоянием, с.ксом, нормально не хотеть строить отношения, когда нет ресурса.
В таком состоянии мы не чувствуем любовь, которая в нас точно есть, а чаще раздражаемся, злимся и возмущаемся.
Был вопрос, но удален автором "Если муж изменяет, но не уходит из семьи?".
Отвечаю.
Думаю, что у него нет причин уходить, все его потребности закрываются тем способом, который он выбирает.
Он не примет решения уходить. Если решение и будет принято, то женщиной.
Поэтому желаю ей мудрости, безопасности и любви к себе🫂❤️
@ulyanagorbushina_psy с тем, что каждый останется при своём (мнении, занятии, состоянии)
Как развить само ценность и уверенность в себе.?