ЛАКТОСТАЗ и как я с ним справилась...
На днях я столкнулась с лакостазом. Симптомы у меня были следующие:
*уплотнение и боль в молочной железе,
*температура 37.7 градС,
*озноб,
*головная боль,
*слабость.
Хочу поделиться тем, как я справилась за 1 день. Итак алгоритм действий следующий:
1. Прохладное питье.
2. Лимфодренажный массаж груди по инструкции на Ютуб: ссылка
3. Кормление/сцеживание или и то, и другое каждые 1.5-2ч. Желательно сцеживать вручную...