Как закалять ребенка с рождения и укрепить иммунитет к 3 годам

Витамины брать из продуктов. Фрукты и овощи. Чем из витаминных добавок.

Много гулять. Активность физическая. Умственная.

Будет крепкий иммунитет, когда переболеет всем :))

У меня младшая с довольно крепким иммунитетом, потому что с младенчества болела всем, что старший таскал из сада. В этом учебном году еще не болела)

Я честно не знаю, помогает ли что либо, ощущение, что иммунитет нам дан природой и на него особо не повлиять. Мои растут в одинаковых условиях, но младшая вечно сопливая, а старшая болеет в саду пару раз в год (до сада почти не болела)

Закалка это не панацея и влияет лишь на то, что ребенок не будет болеть от малейшего холода ( есть исключения ). А болезни не только от холода, но и от стресса,от жары ( да-да), при проблемах с жкт и т.д.

Иммунитет формируется +- к 7 годам более менее в принципе, а не к 3 годам. И чтобы не мешать ему формироваться, не нужно мешать ему работать.

Сын болеет всю жизнь 1-2 раза в год по 1-3 дня и до сих пор лекарств не видел - я просто не лечу ОРВИ и проблем на знаем

Сын летом в трусиках бегает дома всегда, окна летом всегда на распажку, либо кондиционер, спал тоже только в трусиках , никаких пижам,активные гуляния летом по 2-3 раза в день, ковырялся и валялся на земле, бегал босиком по детской площадке, по песку на детской площадке.

Сейчас интерес к лужам, даже если намокли ноги, объясняю, что необходимо пойти домой, переодеться и дальше выйдем гулять. Может съесть мороженное сейчас после прогулки , но дома и маленькими откусами, обязательно обильное питье- морсы, компоты, молоко, чай с небольшим количеством лимона., вода с вареньем и тд.

Сейчас дома приоткрыаю только балкон немного на ночь, и проветриваю комнату в течении дня, если в носках и трусиках, дверь на балкона всегда открыта к верху и норм 👍

Кушать овощи и фрукты, витамины особо не принимает, через раз даю. Отдала на футбол в садик. Если понимаете, что заболевает ребёнок, не надо бежать к врачу, моему достаточно пшикать в рот, промывать нос и обильно пить все, что я ему дам. Больше ничем не лечу. Лучше дома отсидеть 2-3 дня, чем заморачиваться с больничным и трепать себе нервы неделю.

Если болел, максимум давала нурофен, когда была температура и то выше 38,4...а до это обильное питье, ласка и внимание, плюс зиртек.

Никак не закаляла. У самой в детстве был очень плохой иммунитет, переболела всем, а в беременность ела витамины горстями на завтрак, обед и ужин. Так как сын очень много на себя забирал. В итоге, сын очень редко болеет. Тьфу, тьфу

В 5 лет отдала в бассеин, вот с 6 до 10 лет вообще не болел, даже когда больше пол класса были на больничном. А когда в 10 лет температура поднялась, я офигела и даже не помнила чем её сбить

Я кутала, не закаляла - нормальный иммунитет